Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
OPTIFAST® home Creme Vanille
Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast® Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.
Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast® durch.
Zutaten:
Zucker, Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl), modifizierte Stärke, Inulin, Glucosesirup, Kaliumcitrat, Calciumphosphat, Aroma, Trennmittel (Siliciumdioxid), Natriumcitrat, Verdickungsmittel (Carrageen), Stabilisator (Natriumphosphat), Maltodextrin, Emulgator (Sojalecithin, E322, E472b), Kaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Natriumchlorid, Süßstoff (Acesulfam K, Aspartam), Eisenpyrophosphat, Vitamin C, Zinksulfat, Niacin, Vitamin E, Kupfergluconat, Antioxidationsmittel (E304, E307), Pantothensäure, Mangansulfat, Vitamin B1, Farbstoff (ß-Carotin), Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin A, Folsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Biotin, Vitamin D, Vitamin B12. Enthält eine Phenylalaninquelle.
Nährwerte:
| Durchschnittliche Nährwerte: | pro 100 g | % NRV* | pro Sachet (55 g) | % NRV** |
| Energie | 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 kJ / 216 kcal | - |
| Fett - davon gesättigte Fettsäuren | 11 g 1,2 g | - | 6,1 g 0,66 g | - |
| - einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,8 g | - | 2,6 g | - |
| - mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,8 g | - | 2,1 g | - |
| Kohlenhydrate - davon Zucker | 34 g 14 g | - | 19 g 7,7 g | - |
| Ballaststoffe | 6,5 g | - | 3,6 g | - |
| Eiweiß | 36 g | - | 20 g | - |
| Salz | 1,2 g | - | 0,67 g | - |
| Vitamine | ||||
| A | 630 µg | 79 | 347 µg | 43 |
| D | 5,3 µg | 106 | 2,9 µg | 58 |
| E | 14 mg | 117 | 7,7 mg | 64 |
| K | 65 µg | 93 | 36 µg | 51 |
| C | 73 µg | 91 | 40 µg | 50 |
| Thiamin | 1,8 mg | 164 | 1 mg | 90 |
| Riboflavin | 1,8 mg | 129 | 1 mg | 71 |
| Niacin | 20 mg | 125 | 11 mg | 69 |
| B6 | 2,2 mg | 157 | 1,2 mg | 86 |
| Folsäure | 200 µg | 100 | 110 µg | 55 |
| B12 | 3,8 µg | 152 | 2,1 µg | 84 |
| Biotin | 51 µg | 102 | 28 µg | 56 |
| Pantothensäure | 5,3 mg | 88 | 2,9mg | 49 |
| Mineralstoffe | ||||
| Natrium | 490 mg | - | 270 mg | - |
| Kalium | 1730 mg | 87 | 952 mg | 48 |
| Chlorid | 600 mg | 75 | 330 mg | 41 |
| Caclium | 820 mg | 103 | 451 mg | 56 |
| Phosphor | 645 mg | 92 | 355 | 51 |
| Magnesium | 256 mg | 68 | 141 mg | 38 |
| Eisen | 11 mg | 79 | 6,1 mg | 43 |
| Zink | 9 mg | 90 | 5 mg | 50 |
| Kupfer | 1,5 mg | 150 | 0,83 mg | 83 |
| Mangan | 1,8 mg | 90 | 1 mg | 50 |
| Fluorid | 0,85 mg | 24 | 0,47 | 13 |
| Selen | 56 µg | 100 | 30 µg | 56 |
| Chrom | 26 µg | 65 | 14 | 36 |
| Molybdän | 30 µg | 60 | 17 | 33 |
| Jod | 136 µg | 91 | 75 | 50 |
| Andere Nährstoffe | ||||
| -a-Linolensäure | 450 mg | - | 248 | - |
| - Linolsäure | 3090 mg | - | 1700 | - |
| - Lactose | 12 g | - | 7 g | - |
* NRV = Nutritient Reference Value, Referenzmenge für die empfohlene tägliche Verzehrmenge eines Erwachsenen.
Verzehrempfehlung:
Alle OPTIFAST® Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden.
1. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50 °C) geben. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g)
Hinweis:
Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung:
Ersetzen Sie täglich eine oder zwei Hauptmahlzeit/en durch je ein Sachet OPTIFAST® Drink (1 Sachet = 1 Hauptmahlzeit). Die OPTIFAST® Produkte erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme. Wir empfehlen mindestens 2 Liter pro Tag eines kalorienfreien oder -armen Getränks zu trinken.
Geeignet für Erwachsene. Nicht geeignet für Schwangere oder Stillende. Eignung für Jugendliche nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Kühl und trocken lagern. Zubereitetes Produkt gut abdecken und bei Zimmertemperatur innerhalb von 6 Stunden, bei Lagerung im Kühlschrank innerhalb von 24 Stunden verzehren. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen. Unter Schutzatmosphäre verpackt.
Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge:
440 g = 8 Sachets à 55 g
Hersteller:
Nestlé Health Science (Deutschland) GmbH
D-60523 Frankfurt
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Optifast Creme Vanille ist für mich immer eine gute Abwechslung. Durch die schöne Textur ist jede Portion sehr ergiebig (ich teile sie oft auf 2 auf). Creme Vanille lässt sich geschmacklich mit Kaffee, Zimt oder Cardamon zu einem leckeren Nachtisch mit wenig Kalorien machen. So ist auch die Lust auf Eiscafé oder Creme Brulee gestillt. Klare Empfehlung.
Creme Vanille schmeckt genau so cremig, wie der Name vermuten lässt. Etwas vollmundiger und „runder“, als das herkömmliche Vanillepulver des gleichen Herstellers Optifast. Am besten im Mixer luftig aufschlagen und Eiswürfel hinzufügen. Mit weiteren Eiswürfeln und Glas - Trinkhalm servieren. Genießen, fertig! Warm lässt der Geschmack etwas zu wünschen übrig.
Aus dem Sortiment, dem Teil den ich bis jetzt probiert habe, ist die Vanille Creme für mich, mit Abstand der beste. Schmackhaft und gut sättigend. Genau was ich gesucht hatte!
Optifast enthält alle wichtigen Nährstoffe, ich fühle mich satt und zufrieden, kein Heißhunger.
Bei meiner Einnahme von 1 Jahr 12 Wochen nur optifast dann langsam normales Essen unter Ärztlicher Aufsicht bei der Blutabnahme wurde festgestellt es fehlten mir KEINE Nährstoffe. Dabei machte ich auch sehr viel Sport. Kein Heißhunger. Aber jeder Körper ist verschieden. Auf so lange Zeit bitte nur unter Ärztlicher Aufsicht.
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