Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Ersetzen Sie alle Mahlzeiten über einen von Ihnen selbst bestimmten Zeitraum (empfohlener Zeitraum 2 bis 3 Wochen) durch jeweils 5 Portionen Layenberger diet5 Produkte.
Immer fünf Portionen, etwa alle 3 Stunden eine Portion, verzehren.
Nur so ist gewährleistet, dass Ihr Körper mit allen lebenswichtigen Nährstoffen in ausreichender Menge versorgt ist und so eine ernährungsbedingte Unterversorgung ausgeschlossen ist.
Trinken Sie während der Diät viel Wasser (mindestens 2 - 3 Liter täglich).
Regelmäßige körperliche Aktivität und Layenberger diet5 helfen Ihnen Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
Möchten Sie die Tagesrations-Diät länger als 3 Wochen durchführen, besprechen Sie dies biitte mit Ihrem Arzt.
Zutaten:
Proteinmischung (laktosereduziertes Molkeneiweiß-Konzentrat, Kollagenhydrolysat, Milcheiweiß), Maltodextrin, 22,0 % Tomatenpulver, Brühe (hydrolysiertes Pflanzenprotein, Salz, Sonnenblumenöl), Maisstärke, 4,2 % Tomatenflocken, Sojaöl, Zwiebeln, Aroma (enthält Sellerie), Petersilie, Speisesalz, Kaliumphosphat, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Glukosesirup, Trennmittel (Siliciumdioxid), Säuerungsmittel (L(+)-Weinsäure), Tri-Calciumphosphat, 0,2 % Basilikum gerebelt, schwarzer Pfeffer, Cholin, L-Histidin, Eisendiphosphat, L-Ascorbinsäure, Magnesiumhydroxid, D-alpha Tocopherylacetat, Süßungsmittel (Saccharin), Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Calcium-D-pantothenat, Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.
Nährwerte:
Nährwerte pro 100 g
| Energie | 1499 kJ / 354 kcal |
| Fett | 4,0 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| - davon einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| - davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 47,3 g |
| - davon Zucker | 18,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Eiweiß | 29,6 g |
| Salz | 4,3 g |
| Laktose | < 0,1 g |
| Linolsäure | 1,8 g |
| Cholin | 166 mg |
| Vitamin A (RE) | 366 µg |
| Vitamin D | 2,0 µg |
| Vitamin E (TE) | 6,1 mg |
| Vitamin C | 20,0 mg |
| Vitamin B1 | 0,56 mg |
| Vitamin B2 | 0,73 mg |
| Niacin (NE) | 7,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,66 mg |
| Folsäure | 111 µg |
| Vitamin B12 | 1,8 µg |
| Biotin | 10,5 µg |
| Pantothensäure | 1,4 mg |
| Calcium | 297 mg |
| Phosphor | 276 mg |
| Kalium | 1616 mg |
| Eisen | 7,0 mg |
| Zink | 4,2 mg |
| Kupfer | 0,46 mg |
| Jod | 62,0 µg |
| Selen | 28,5 µg |
| Magnesium | 63,9 mg |
| Mangan | 1,2 mg |
| Natrium | 1734 mg |
Verzehrempfehlung:
Je nach gewünschter Konsistenz 200 - 250 ml Wasser in einen Topf geben.
Den Inhalt eines Portionsbeutels unter kleiner Flamme in das Wasser einrühren und dann kurz aufkochen lassen.
Suppe im Teller servieren und langsam löffeln.
Nettofüllmenge:
5 Portionen
Hersteller:
Layenberger Nutrion Group GmbH
Am Trinkwald 10
D67688 Rodenbach
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Die Konsistenz ist mir persönlich zu flüssig. Es geht aber noch. Der Geschmack ist ganz gut. Positiv sind die einzelnen Beutel, die sich auch für unterwegs oder den Urlaub eignen.
Habe mir das Produkt bestellt, um Abwechslung zu den süßen Shakes zu haben. Die Suppen peppen die Diät auf. Außerdem wünsche ich mir ab und zu mal etwas Warmes. Gerade jetzt in der kalten Jahreszeit tut das gut. Die Portionsgröße ist ausreichend. Die Konsistenz ist auch gut. Ich finde die Tomatensuppe sehr fruchtig und würde sie wieder bestellen.
Gute Alternative zu den meist süßen Drinks. Noch ein paar Kräuter und vielleicht eine Tomate reinschneiden und man hat einen richtigen, sättigenden Eintopf. Auch mit einer gekochten Kartoffel kann man die Suppe aufpimpen. Die Kalorienzahl wird dadurch nicht wesentlich erhöht, man ist aber länger satt. Die Suppe ersetzt glatt eine echte Mahlzeit.
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