Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.
Egal, ob Gewicht halten oder endlich wieder Wohlfühl-Body dein Ziel ist: Das umfassende Sortiment der Optifast® Diet Selection kann beides! Sie liefert dir bei nur max. 250 kcal pro Portion eine große Geschmacksvielfalt von lecker-cremig bis herzhaft-würzig. Als vollwertiger Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung erfüllt die Zusammensetzung hohe rechtliche Anforderungen und ist nicht mit handelsüblichen Proteinprodukten vergleichbar.
Entdecke auch du deinen persönlichen Lieblingsgeschmack und starte jetzt mit Optifast® durch.
Drinks in den Geschmacksrichtungen
2x Schokolade
2x Vanille
1x Kaffee
1x Erdbeere
Cremes in den Geschmacksrichtungen
1x Vanille
1x Schokolade
Zutaten Drinks
OPTIFAST® Drink Vanille
Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfer-gluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid,
Natriummolybdat, Kaliumiodid), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Aroma, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle.
OPTIFAST® Drink Schokolade
Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo- Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid,
Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle.
OPTIFAST® Drink Kaffee
Magermilchpulver, Milcheiweiß, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Maltodextrin, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo- Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Natriumchlorid, Calciumcarbonat, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid,
Natriummolybdat, Kaliumiodid), Farbstoff (Zuckerkulör), Kaffeepulver (1,8%), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Aroma, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle.
OPTIFAST® Drink Erdbeere
Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maltodextrin, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo- Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumphosphat, Calciumlactat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfer-gluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), färbendes Lebensmittel Rote-Beete-Pulver, Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle.
Zutaten Cremes
OPTIFAST® Creme Vanille
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), modifizierte Stärke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Maltodextrin, Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, Vitamine (Niacin, E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12),
Verdickungsmittel (Carrageen), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K), Farbstoff (Kurkumin). Enthält eine Phenylalaninquelle.
OPTIFAST® Creme Schokolade
Milcheiweiß, Magermilchpulver, pflanzliche Öle, enthalten Milcheiweiß (Raps, Sonnenblume), modifizierte Stärke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4%), Maltodextrin, Fischöl (enthält Sojalecithin, Milcheiweiß), Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan, Carrageen), Vitamine (Niacin,
E, Pantothensäure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Folsäure, K, Biotin, D, B12), Süßungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enthält eine Phenylalaninquelle.
Nährwertangabe:
Shakes:
|
pro 100 g |
% NRV (1) |
pro Sachet (55 g) |
% NRV (2) |
Brennwert |
1649 kJ / 392 kcal |
- |
907 kJ / 216 kcal |
- |
Fett (25 % kcal) |
11 g |
- |
6,1 g |
- |
davon gesättigte FS |
1,2 g |
- |
0,66 g |
- |
einfach ungesättigte FS |
5,0 g |
- |
2,8 g |
- |
mehrfach ungesättigte FS |
3,8 g |
- |
2,1 g |
- |
Kohlenhydrate (35 % kcal) |
34 g |
- |
19 g |
- |
Zucker |
19g/19g/20g/19g |
- |
10g/10g/11g/10g |
- |
Eiweiß (37 % kcal) |
36 g |
- |
20 g |
- |
Salz |
1,2 g |
- |
0,67 g |
- |
Vitamine |
|
|
|
|
A |
630 µg |
79 % |
347 µg |
43 % |
D |
5,3 µg |
106 % |
2,9 µg |
58 % |
E |
14 mg |
117 |
7,7 mg |
64 % |
K |
70 µg |
93 % |
39 µg |
51 % |
C |
73 mg |
91 % |
40 mg |
50 % |
Thiamin |
1,8 mg |
164 % |
1,0 mg |
90 % |
Riboflavin |
1,9 mg |
136 % |
1,0 mg |
75 % |
Niacin |
20/20//21/20 mg |
125/125/131/125% |
11/11/12/11 mg |
69/69/72/69% |
B6 |
2,2 mg |
157 % |
1,2 mg |
86 % |
Folsäure |
200 µg |
100 % |
110 µg |
55 % |
B12 |
3,3 µg |
132 % |
1,8 µg |
73 % |
Biotin |
52 µg |
104 % |
29 µg |
57 % |
Pantothensäure |
5,5/5,6/5,5/5,5 mg |
92/93/92/92 % |
3,0/3,1/3,0/3,0 mg |
50/51/50/50 % |
Mineralstoffe |
|
|
|
|
Natrium |
490 mg |
- |
270 mg |
- |
Kalium |
1720 mg |
86 % |
946 mg |
47 % |
Chlorid |
650/680/680/680 mg |
81/85/85/85 % |
358/374/374/374 mg |
45/47/47/47 % |
Calcium |
760/770/780/760 mg |
95/96/97/95 % |
418/424/429/418 mg |
52/53/54/52 % |
Phosphor |
645 mg |
92 % |
355 mg |
51 % |
Magnesium |
256 mg |
68 % |
141 mg |
38 % |
Eisen |
11/12/11/11 mg |
79/86/79/79 % |
6,1/6,6/6,1/61 mg |
43/47/43/43 % |
Zink |
8,0/8,2/8,0/8,0 mg |
80/82/80/80 % |
4,4/4,5/4,4/4,4 mg |
44/45/44/44 % |
Kupfer |
1,4/1,6/1,4/1,4 mg |
140/160/140/140 % |
0,77/0,88/0,77/,077 mg |
77/88/77/77 % |
Mangan |
1,8/2,0/1,8/1,8 mg |
90/100/90/90 % |
1,0/1,1/1,0/1,0 mg |
50/55/50/50 % |
Fluorid |
0,89 mg |
25 % |
0,49 mg |
14 % |
Selen |
58/57/58/58 µg |
105/104/105/105 % |
32/31/32/32 µg |
58/57/58/58 % |
Chrom |
27/44/27/27 µg |
68/110/68/68 % |
15/24/15/15 µg |
38/61/38/38 % |
Molybdän |
30/35/30/30 µg |
60/70/60/60 % |
17/19/17/17 µg |
33/39/33/33 % |
Jod |
145 µg |
97 % |
80 µg |
53 % |
Andere Nährstoffe |
|
|
|
|
α-Linolensäure |
450 mg |
- |
248 mg |
- |
Linolsäure |
3090 mg |
- |
1700 mg |
- |
Lactose |
17 g |
- |
9,4 g |
- |
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g).
Cremen:
|
pro 100 g |
% NRV (1) |
pro Sachet (55 g) |
% NRV (2) |
Brennwert |
1649 kJ / 392 kcal |
- |
907 kJ / 216 kcal |
- |
Fett (25 % kcal) |
11 g |
- |
6,1 g |
- |
davon gesättigte FS |
1,2 g |
- |
0,66 g |
- |
einfach ungesättigte FS |
4,8 g |
- |
2,6 g |
- |
mehrfach ungesättigte FS |
3,8 g |
- |
2,1 g |
- |
Kohlenhydrate (35 % kcal) |
34 g |
- |
19 g |
- |
Zucker |
14 g |
- |
7,7 g |
- |
Eiweiß (37 % kcal) |
36 g |
- |
20 g |
- |
Salz |
1,2/1,3 g |
- |
0,67/0,73 g |
- |
Vitamine |
|
|
|
|
A |
630 µg |
79 % |
347 µg |
43 % |
D |
5,3 µg |
106 % |
2,9 µg |
58 % |
E |
14 mg |
117 |
7,7 mg |
64 % |
K |
65 µg |
87 % |
36 µg |
48 % |
C |
73 mg |
91 % |
40 mg |
50 % |
Thiamin |
1,8 mg |
164 % |
1,0 mg |
90 % |
Riboflavin |
1,8 mg |
129 % |
1,0 mg |
71 % |
Niacin |
20 mg |
125 % |
11 mg |
69 % |
B6 |
2,2 mg |
157 % |
1,2 mg |
86 % |
Folsäure |
200 µg |
100 % |
110 µg |
55 % |
B12 |
3,8 µg |
152 % |
2,1 µg |
84 % |
Biotin |
51 µg |
102 % |
28 µg |
56 % |
Pantothensäure |
5,3 mg |
88 % |
2,9 mg |
49 % |
Mineralstoffe |
|
|
|
|
Natrium |
490/530 mg |
- |
270/292 mg |
- |
Kalium |
1730 mg |
87 % |
952 mg |
48 % |
Chlorid |
600 mg |
75 % |
330 mg |
41 % |
Calcium |
820 mg |
103 % |
451 mg |
56 % |
Phosphor |
645/680 mg |
92/97 % |
355/374 mg |
51/53 % |
Magnesium |
256 mg |
68 % |
141 mg |
38 % |
Eisen |
11/12 mg |
79/86 % |
6,1/6,6 mg |
43/47 % |
Zink |
9,0 mg |
90 % |
5,0 mg |
50 % |
Kupfer |
1,5/1,6 mg |
150/160 % |
0,88 mg |
83/88 % |
Mangan |
1,8/2,0 mg |
90/100 % |
1,0 mg |
50/55 % |
Fluorid |
0,85/0,84 mg |
24 % |
0,47/0,46 mg |
13 % |
Selen |
55 µg |
100 % |
30 µg |
55 % |
Chrom |
26/43 µg |
65/108 % |
14/24 µg |
36/59 % |
Molybdän |
30 µg |
90/60 % |
17 µg |
33 % |
Jod |
136 µg |
91 % |
75 µg |
50 % |
Andere Nährstoffe |
|
|
|
|
α-Linolensäure |
450 mg |
- |
248 mg |
- |
Linolsäure |
3090 mg |
- |
1700 mg |
- |
Lactose |
12 g |
- |
7 g |
- |
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g.
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g).
Zubereitung:
Alle OPTIFAST® Produkte können kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden.
1. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50 °C) geben. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen.
2. Mit einem Schneebesen verrühren oder im Mixbecher gut schütteln, bis das Pulver vollständig aufgelöst ist. Das Produkt sollte direkt nach der Zubereitung verzehrt werden.
(1) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro 100 g
(2) % NRV: Referenzmenge für die tägliche Zufuhr (Erwachsene) pro Portion (55 g)
Hinweise:
Es ist wichtig, auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung als Teil eines aktiven und gesunden Lebensstils zu achten.
Die OPTIFAST® Produkte erfüllen nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck, andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
Nettofüllmenge:
440 g (8 Sachets x 55 g)
Herstellerdaten:
Nestlé Health Science (Deutschland) GmbH
D-60523 Frankfurt