BEAVITA Vitalkost Diät-Shake, Mix

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung

Dieses Set besteht aus:

• BEAVITA Vitalkost Plus, Mango Lassi
  
• BEAVITA Vitalkost Plus, Cookies-Cream
  
• BEAVITA Abnehm-Paket Himbeer-Joghurt
  
• BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla Chai
  
• BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte
  

 

BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Bester Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

 

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.   

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für einen Kurkuma-Shake Chai Latte Vanille:

Du benötigst:

• 57 g BEAVITA Vitalkost Plus Vanilla Chai
• 150 ml heißes Wasser
• 150 ml Mandelmilch
• 1 TL nu3 Kurkuma Pulver

So gehst du vor:
BEAVITA Pulver und Kurkuma in heißes Wasser einrühren. Milch erhitzen und aufschäumen. Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Mischung langsam in die Milch gießen.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (45%), Honigpulver (20%) (Maltodextrin, Honig (48%)), Polydextrose, Sojaöl, Aromen, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), Calciumcarbonat, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Dikaliumphosphat, Magnesiumcarbonat, Flohsamenschalenpulver, Gewürze (Zimt, Nelken, Kardamom, Fenchel, Anis), Speisesalz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), Farbstoff (Carotin), Stabilisator (Triphosphate), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Eisen-(III)-diphosphat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kaliumiodid, Phytomenadion, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocabalamin  

• Glutenfrei
• Laktosefrei
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (57 g)	% des Referenzwertes pro Portion (57 g)
Energie	1526 kJ 364,72 kcal	869,82 kJ 207,7 kcal	-
Fett	6,8 g	3,88 g	-
-davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,74 g	-
Kohlenhydrate	26 g	14,82 g	-
- davon Zucker	8,7 g	4,96 g	-
Ballaststoffe	15,5 g	8,84 g	-
Eiweiß	40 g	22,8 g	-
Salz	1,61 g	0,92 g	-
VITAMINE
Vitamin A	439 μg	250,23 μg	31,28%
Vitamin B6	0,84 mg	0,48 mg	34,2%
Vitamin B12	1,36 μg	0,78 μg	31,01%
Vitamin C	44,9 mg	25,59 mg	31,99%
Vitamin D	2,6 μg	1,48 μg	29,64%
Vitamin E	6,6 mg	3,76 mg	31,35%
Vitamin K	44,6 μg	25,42 μg	33,9%
Biotin	26,9 μg	15,33 μg	30,67%
Niacin	10 mg	5,7 mg	35,63%
Pantothensäure	3,5 mg	2 mg	33,25%
Riboflavin	0,95 mg	0,54 mg	38,68%
Folsäure	113,6 μg	64,75 μg	32,38%
Thiamin	0,66 mg	0,38 mg	34,2%
MINERALSTOFFE
Calcium	469 mg	267,33 mg	33,42%
Eisen	9,3 mg	5,3 mg	37,86%
Jod	84,1 μg	47,94 μg	31,96%
Kalium	936 mg	533,52 mg	26,68%
Kupfer	0,8 mg	0,46 mg	45,6%
Magnesium	205 mg	116,85 mg	31,16%
Mangan	1,1 mg	0,63 mg	31,35%
Phosphor	478 mg	272,46 mg	-
Selen	30,8 μg	17,56 μg	31,92%
Zink	5,9 mg	3,36 mg	33,63%
Natrium	645 mg	367,65 mg	-

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion:
Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost.

Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme:
Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist.
Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
572 g Pulver

Herstellerdaten:
nu3 
Brückenstr. 5
10179 Berlin

Bitte achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise
Mahlzeit für eine gewichtskontrollierende Ernährung

 

BEAVITA Vitalkost Plus Caffè Latte

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Bester Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt.

Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

 

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.   

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für einen Iced Coffee Latte:

Du benötigst:

• 57 g BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte
• 200 ml kalten Kaffee
• 100 ml Mandelmilch
• 100 ml Wasser
• Eiswürfel

So gehst du vor:
Kaffee zubereiten und mindestens auf Zimmertemperatur auskühlen lassen. Wahlweise über Nacht in den Kühlschrank stellen. In einem Shaker Beavita Pulver, Wasser und Mandelmilch schaumig mixen. Eiswürfel in ein großes Glas geben, mit dem Shake auffüllen und dann den Kaffee vorsichtig eingießen.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (48%), Polydextrose, Honig (9%), Maltodextrin, Sojaöl, Kaffee-Extrakt (4%), Maisstärke, Kaliumcitrat, Calciumphosphat, Johannisbrotkernmehl, Karamell (Glukosesirup, Maltodextrin, Zucker), Aroma, Glukosesirup, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, D-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Trennmittel (Siliciumdioxid), Nicotinamid, Eisendiphosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-Alpha-Tocopherylacetat), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Kupfercarbonat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocabalamin

• Glutenfrei
• Laktosefrei
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.
  

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (57 g)	% des Referenzwertes pro Portion (57 g)
Energie	1477 kJ 353,01 kcal	841,89 kJ 201 kcal	-
Fett	6,2 g	3,53 g
- davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	0,74 g
Kohlenhydrate	25,1 g	14,31 g
- davon Zucker	10 g	5,7 g
Ballaststoffe	12,1 g	6,9 g
Eiweiß	41,3 g	23,54 g
Salz	1,7 g	0,97 g
VITAMINE
Vitamin A	489 μg	278,73 μg	34,84%
Vitamin B6	0,9 mg	0,51 mg	36,64%
Vitamin B12	1,7 μg	0,97 μg	38,76%
Vitamin C	50,7 mg	28,9 mg	36,12%
Vitamin D	3,8 μg	2,17 μg	43,32%
Vitamin E	7 mg	3,99 mg	33,25%
Vitamin K	42 μg	23,94 μg	31,92%
Biotin	34 μg	19,38 μg	38,76%
Niacin	11,4 mg	6,5 mg	40,61%
Pantothensäure	3,9 mg	2,22 mg	37,05%
Riboflavin	1,1 mg	0,63 mg	44,79%
Folsäure	128 μg	72,96 μg	36,48%
Thiamin	0,9 mg	0,51 mg	46,64%
MINERALSTOFFE
Calcium	428 mg	243,96 mg	30,5%
Eisen	8,6 mg	4,9 mg	35,01%
Jod	105 μg	59,85 μg	39,9%
Kalium	878 mg	500,46 mg	25,02%
Kupfer	0,9 mg	0,51 mg	51,3%
Magnesium	246 mg	140,22 mg	37,39%
Mangan	1,6 mg	0,91 mg	45,6%
Phosphor	589 mg	335,73 mg	-
Selen	36 μg	20,52 μg	37,31%
Zink	6,5 mg	3,71 mg	37,05%

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion:
Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost.

Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme:
Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist.
Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.

 

BEAVITA Vitalkost Plus Himbeere-Joghurt

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Bester Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

 

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.   

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für einen Smoothie Bowl mit Himbeeren und Joghurt:

Du benötigst:

• 57 g Beavita Vitalkost Plus Himbeere-Joghurt
• 150 ml Wasser
• 100 g Himbeeren, tiefgekühlt
• 75 g fettarmer Joghurt

So gehst du vor:
Alle Zutaten mit dem Pürierstab zu einer homogenen Masse verarbeiten

In eine Schüssel füllen, mit frischen Himbeeren dekorieren und die Smoothie Bowl mit Himbeeren direkt auslöffeln.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat1 (49%), Polydextrose, Honig (9%), Maisstärke, Maltodextrin, Sojaöl, Aroma, Kaliumcitrat, Milcheiweiß, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, stark entöltes Kakaopulver (1,1%), Johannisbrotkernmehl, Flohsamenschalen, Magnesiumhydroxid, Emulgator: (Sojalecithin), Süßungsmittel: (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Trennmittel: (Siliciumdioxid), Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, Mangansulfat, D-alpha-Tocopherylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Antioxidationsmittel: (Alpha-Tocopherol), Riboflavin, Thiaminmononitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Kupfergluconat, Natriumselenit, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

1 Nicht-EU

• Glutenfrei
• Laktosefrei
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (57 g)	% des Referenzwertes pro Portion (57 g)
Energie	1521 kJ 363,53 kcal	867 kJ 207,22 kcal	-
Fett	6,4 g	3,6 g	-
-davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,8 g	-
Kohlenhydrate	25 g	14,3 g	-
- davon Zucker	9 g	5,2 g	-
Ballaststoffe	13,1 g	7,4 g	-
Eiweiß	43,8 g	25 g	-
Salz	1,9 g	1,1 g	-
VITAMINE
Vitamin A	474 µg	270 µg	33,8 %
Vitamin B6	0,95 g	0,54 mg	38,6 %
Vitamin B12	1,9 µg	1,1 µg	44 %
Vitamin C	49,3 mg	28,1 mg	35,1 %
Vitamin D	3,9 µg	2,2 µg	44 %
Vitamin E	7 mg	4 mg	33,3 %
Vitamin K	42,1 µg	24 µg	32 %
Biotin	35,9 µg	20,5 µg	41 %
Niacin	11,6 mg	6,6 mg	41,2 %
Pantothensäure	3,7 mg	2,1 mg	35 %
Riboflavin	1,1 mg	0,63 mg	45 %
Folsäure	162 µg	92,8 µg	46,4 %
Thiamin	0,86 mg	0,49 mg	44,5 %
MINERALSTOFFE
Calcium	447 mg	254 mg	31,8 %
Eisen	9,1 mg	5,2 mg	37,1 %
Jod	100 µg	57,1 µg	38,1 %
Kalium	887 mg	506 mg	25,3 %
Kupfer	0,86 mg	0,49 mg	49 %
Magnesium	239 mg	136 mg	36,3 %
Mangan	1,7 mg	0,97 mg	48,5 %
Phosphor	615 mg	350 mg	50 %
Selen	37,3 µg	21,2 µg	38,5 %
Zink	6,5 mg	3,7 mg	37 %

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion:
Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost.

Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme:
Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist.
Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
572 g Pulver

Herstellerdaten:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin

 

BEAVITA Vitalkost Plus Mango Lassi

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Bester Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

 

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für einen Mango Lassi Shake mit Kokos:

Du benötigst:

• 150 g fettarmer Naturjoghurt
• 50 ml Kokosmilch
• 30 g BEAVITA Vitalkost Plus Mango Lassi

So gehst du vor:
Alle Zutaten in einen Shaker geben und gut schütteln, bis sich das Pulver aufgelöst hat und ein cremiger Shake entstanden ist.

Optional den Mango-Shake mit Eiswürfeln servieren.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat1 (48%), Polydextrose (Honig (9%), laktosefreies Magermilchjoghurtpulver), Maisstärke, Sojaöl, Maltodextrin, Kaliumcitrat, Milcheiweiß, Aroma, Calciumsalze der Orthophosphorsäure, Johannisbrotkeimlingsprotein, Flohsamenschalen (0,6%), Magnesiumhydroxid, Emulgator: (Sojalecithin), Süßungsmittel: (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Trennmittel: (Siliciumdioxid), Eisensulfat, Zinkoxid, Nicotinamid, D- alpha-Tocopherolacetat, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Farbstoff: (Beta-Carotin), Antioxidationsmittel: (DL-alpha-Tocopherol), Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kupfergluconat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Natriumjodid, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin

1 Nicht-EU

• Glutenfrei
• Laktosefrei
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (57 g)	% des Referenzwertes pro Portion (57 g)
Energie	1536 kJ 367,11 kcal	876 kJ 209,37 kcal	-
Fett	6,5 g	3,7 g	-
-davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,8 g	-
Kohlenhydrate	25,5 g	14,5 g	-
- davon Zucker	11,7 g	6,7 g	-
Ballaststoffe	9,6 g	5,5 g	-
Eiweiß	45,3 g	25,8 g	-
Salz	2 g	1,2 g	-
VITAMINE
Vitamin A	682 µg	389 µg	48,6 %
Vitamin B6	0,92 mg	0,53 mg	37,9 %
Vitamin B12	1,9 µg	1,1 µg	44 %
Vitamin C	50,8 mg	28,9 mg	36,1 %
Vitamin D	3,8 µg	2,2 µg	44 %
Vitamin E	8,2 mg	4,7 mg	39,2 %
Vitamin K	42,1 µg	24 µg	32 %
Biotin	35,4 µg	20,2 µg	40,4 %
Niacin	11,5 mg	6,6 mg	41,2 %
Pantothensäure	3,7 mg	2,1 mg	35 %
Riboflavin	1,1 mg	0,65 mg	46,4 %
Folsäure	161 µg	92,3 µg	46,2 %
Thiamin	0,86 mg	0,49 mg	44,5 %
MINERALSTOFFE
Calcium	544 mg	310 mg	38,8 %
Eisen	9 mg	5,1 mg	36,4 %
Jod	98,8 µg	56,3 µg	37,5 %
Kalium	900 mg	513 mg	25,6 %
Kupfer	0,84 mg	0,48 mg	48 %
Magnesium	247 mg	141 mg	37,6 %
Mangan	1,7 mg	0,96 mg	48 %
Phosphor	606 mg	345 mg	49,3 %
Selen	37,2 µg	21,2 µg	38,5 %
Zink	6,5 mg	3,7 mg	37 %

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion:
Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost.

Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme:
Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist.
Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
572 g Pulver

 

BEAVITA Vitalkost Plus Cookies-Cream

• Natürliche Süße aus Honig
• Wertvolles Protein
• Bester Geschmack

Was sind die Vorteile vom BEAVITA Mahlzeitenersatz?
Ein Shake mit weniger als 210 kcal ersetzt eine komplette Mahlzeit und versorgt dich dabei mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mehr als 25 g pflanzliches Protein pro Portion (je nach Sorte mehr) schützen dich vor dem Abbau wertvoller Muskelmasse während deiner Diät. Entscheide selbst, welche deiner Mahlzeiten du ersetzen möchtest.

Die BEAVITA Vitalkost lässt sich außerdem als 14-Tage-Diät anwenden. In der ersten Phase (Tag 1-2) werden alle drei Mahlzeiten durch einen Shake ersetzt. In Phase 2 (Tag 3-9) werden nur noch zwei und in Phase 3 (Tag 10-14) nur noch eine Mahlzeit ersetzt. Deine Mahlzeiten in Phase 2 & 3 sollten gesund und kalorienbewusst sein. 2-3 Liter Wasser am Tag stehen zusätzlich auf dem Plan.

Wähle aus abwechslungsreichen Geschmackssorten wie Schoko, Vanilla Chai oder Mango Lassi. Bei einer Milchzucker-Unverträglichkeit empfehlen wir dir die BEAVITA Vitalkost, Laktosefrei.

Wie bereite ich den BEAVITA Vitalkost Shake zu?
Der Shake lässt sich ganz einfach und schnell zubereiten und überzeugt durch seine Cremigkeit und angenehme Süße. Für einen Shake einfach 4 gehäufte EL (57 g) in 300 ml Wasser einrühren. Natürlich kannst du deinen BEAVITA-Mahlzeitenersatz nach Belieben verfeinern. Frisches Obst oder knackige Nüsse beispielsweise bringen Abwechslung in deinen Diät-Shake.

So lässt sich dieser Mahlzeitenersatz auch problemlos in deinen Alltag integrieren. Die schnelle Zubereitung ermöglicht es dir auch unterwegs oder im Büro auf einen ausgewogenen Shake zurückzugreifen.

Hier unser Rezept für Schoko-Quark-Creme:

Du benötigst:

• 60 g BEAVITA Vitalkost Plus, Cookies-Cream
• 200 g Magerquark
• 100 ml Wasser mit Kohlensäure
• 10 g nu3 Bio Criollo Rohkakao
• 2 TL nu3 Bio Cocoa Nibs

So gehst du vor:

Das Bevita Pulver mit dem Sprudelwasser glattrühren. Magerquark und Rohkakao hinzufügen und noch mal gut verrühren. Die Creme in zwei Gläser füllen und für eine Stunde kühl stellen. Mit Kakaonibs garnieren.

Pflichtangaben

Zutaten:
Sojaeiweiß-Isolat (45%), Honigpulver (19%) (Maltodextrin, Honig (48%)), Polydextrose, Sojaöl, Aromen, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl), Trennmittel (Siliciumdioxid), fettarmes Kakaopulver (10%), Calciumcarbonat, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Magnesiumcarbonat, Dikaliumphosphat, Flohsamenschalenpulver, Speisesalz, Milcheiweiß, Süßungsmittel (Sucralose), Stabilisator (Triphosphate), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-Alpha-Tocopherylacetat, Eisen-(III)-diphosphat, Nicotinamid, Calcium-Di-Pantothenat, Mangansulfat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kaliumiodid, Phytomenadion, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Cyanocobalamin 

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Allergiker sollten vor dem Verzehr ärztlichen Rat einholen.

Nährwerte:

Nährstoffangabe	Pro 100 g	Pro Portion (57 g)	% des Referenzwertes pro Portion (57 g)
Energie	1518 kJ 362,81 kcal	865,26 kJ 206,74 kcal
Fett	6,6 g	3,76 g	-
- davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g	0,8 g	-
Kohlenhydrate	24,7 g	14,08 g	-
- davon Zucker	9,4 g	5,36 g	-
Ballaststoffe	13,4 g	7,64 g	-
Eiweiß	42,5 g	24,23 g	-
Salz	1,7 g	0,97 g	-
VITAMINE
Vitamin A	491 μg	279,87 μg	34,98%
Vitamin B6	0,96 mg	0,55 mg	39,09%
Vitamin B12	1,7 μg	0,97 μg	38,76%
Vitamin C	50,7 mg	28,9 mg	36,12%
Vitamin D	3,8 μg	2,17 μg	43,32%
Vitamin E	7,1 mg	4,05 mg	33,73%
Vitamin K	42,2 μg	24,05 μg	32,07%
Biotin	34,5 μg	19,67 μg	39,33%
Niacin	11,4 mg	6,5 mg	40,61%
Pantothensäure	4 mg	2,28 mg	38%
Riboflavin	1,1 mg	0,63 mg	44,79%
Folsäure	129 μg	73,53 μg	36,77%
Thiamin	0,86 mg	0,49 mg	44,56%
MINERALSTOFFE
Calcium	437 mg	249,09 mg	31,14%
Eisen	9,1 mg	5,19 mg	37,05%
Jod	107 μg	60,99 μg	40,66%
Kalium	913 mg	520,41 mg	26,02%
Kupfer	0,89 mg	0,51 mg	50,73%
Magnesium	244 mg	139,08 mg	37,09%
Mangan	1,7 mg	0,97 mg	48,45%
Phosphor	604 mg	344,28 mg	-
Selen	36,5 μg	20,81 μg	37,83%
Zink	6,6 mg	3,76 mg	37,62%

Verzehrempfehlung:
Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Gewichtsreduktion:
Ersetze am Tag zwei oder mehr der Mahlzeiten mit BEAVITA Vitalkost.

Zubereitung als Mahlzeitersatz zur Erhaltung des Gewichts nach Gewichtsabnahme:
Ersetze am Tag eine Mahlzeit mit BEAVITA Vitalkost.

Als Ersatz für eine Mahlzeit werden 57 g Vitalkost (4 gehäufte Esslöffel) in 300 ml Wasser eingerührt.
Bitte befolge diese Zubereitungsempfehlung, da die Vitalkost von BEAVITA kein vollständiges Nahrungsmittel ist.
Alternativ kannst du die BEAVITA Vitalkost mit 300 ml fettarmer Milch anrühren. Dabei erhöht sich der Brennwert einer Mahlzeit um 147 kcal.

Hinweise:

• Bitte achte auf die Anweisungen für eine richtige Zubereitung.
• Bitte achte auf die Aufnahme von ausreichend Flüssigkeit pro Tag.
• BEAVITA Vitalkost erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung den angestrebten Zweck. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein. Auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme muss geachtet werden.

Aufbewahrung:
Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

Nettofüllmenge:
572 g Pulver 

Herstellerdaten:
nu3 
Brückenstr. 5
10179 Berlin