Nahrungsergänzungsmittel für Nägel – Unterstützung für starke Nägel

Viele Menschen leiden unter brüchigen Fingernägeln und versuchen, mit verschiedensten Pflegeprodukten aus dem Beauty-Bereich die Nägel zu festigen und zu stärken. Besonders im Winter, wenn wir einem ständigen Wechsel von warmen Innen- und kalten Aussentemperaturen ausgesetzt sind, bringt dies gerade für die Nagelstruktur zahlreiche Herausforderungen mit sich. Mithilfe von Nahrungsergänzungsmitteln für Nägel können wir Abhilfe schaffen.

Unsere Fingernägel kommen im Alltag mit verschiedensten Substanzen und Materialien in Kontakt. Darüber hinaus zeigen sie, wie gut der Gesundheitszustand unseres Körpers ist. Wie stark die Nägel beschädigt sind, hängt also zum einen von den täglichen Aufgaben, noch mehr aber von der Versorgung unseres Körpers mit wichtigen Nährstoffen und Vitaminen ab.

Nahrungsergänzungsmittel für Nägel – diese Nährstoffe brauchen wir

Zunächst einmal muss an dieser Stelle erwähnt werden, dass Nahrungsergänzungsmittel selbstverständlich kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung sind. Eine gesunde Ernährung ist für feste Nägel und ein schönes Hautbild das A und O. Hinzu kommt ein gesundes Mass an Bewegung, ein gutes Stressmanagement und ausreichend Schlaf. Allerdings können nicht alle Nährstoffe in ausreichender Menge über die Ernährung aufgenommen werden. Nahrungsergänzungsmittel für Nägel können deshalb eine unterstützende Komponente sein, wenn es darum geht, die Nägel wieder zu stärken. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe sind hier vor allem Zink und Biotin, weshalb sie in nahezu allen Nahrungsergänzungsmitteln für Nägel enthalten sind. Darüber hinaus hilft auch Vitamin A dabei, die Nagelstruktur zu erhalten und sie optimal von innen heraus zu versorgen.