So nützlich sind Nahrungsergänzungsmittel bei Sonnenmangel

Für einen gesunden Körper benötigen wir Sonne – und zwar das ganze Jahr über! Wer nicht in den Urlaub fährt, hat hierzulande gerade im Winter meistens einen Sonnenmangel, was zu nachhaltigen Schäden führen kann.

Zum einen leidet unser Körper unter einem Vitamin-D-Mangel, sofern wir keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Vitamin D kann vom Körper nicht selbst hergestellt werden, sondern wird immer nur dann gebildet, wenn Sonne auf unsere Haut trifft. Im Sommer kann der Vitamin-D-Mangel gedeckt werden, sofern wir uns sehr häufig mit möglichst wenig Kleidung im Freien aufhalten und die Sonne entsprechend scheint. Im Winter ist die natürliche Deckung des Vitamin-D-Bedarfs jedoch nahezu unmöglich, weshalb Nahrungsergänzungsmittel gerade im Winter sehr empfehlenswert sind.

Nahrungsergänzungsmittel bei Sonnenmangel: Welche können sinnvoll sein?

Nicht nur der Mangel an Vitamin D, sondern auch die blasse Haut wird von vielen als sehr störend empfunden. Selbst wenn man im Winter nicht unbedingt braun gebrannt sein möchte, ist eine zarte Bräune dennoch ein Zeichen von Gesundheit und steht jedem gut! Auch für dieses Bedürfnis gibt es zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel, die die Haut von innen heraus bräunen. Dazu zählen beispielsweise sogenannte Bräunungskapseln, die auch bei Redcare-Apotheke erhältlich sind. Diese Produkte können nicht nur die Gesundheit verbessern, sondern auch das Wohlbefinden. Des Weiteren gibt es zahlreiche Produkte, die uns helfen können, die Sonneneinstrahlung besser zu vertragen. Gleichzeitig bereiten sie die Haut auf den Bräunungsprozess vor und sorgen dafür, dass die Bräune möglichst lange hält.