Halsschmerzen - was tun?

Als Halsschmerz werden in der Regel Schmerzen bezeichnet, die im Bereich des Rachens und des Halses auftreten. Hierbei handelt es sich jedoch um ein Symptom, welches auf viele verschiedene Krankheiten hinweisen kann. Meist sind sie harmlos, es können aber auch ernsthafte Erkrankungen dahinterstecken.

Ein unangenehmes Kratzen im Hals, jedes Schlucken tut weh - oft werden Halsschmerzen im Rachen auch als brennend oder stechend bezeichnet. Schaut man in den Mundraum, erkennt man auf Anhieb, ob es sich um eine Entzündung der Rachenschleimhaut handelt. Diese ist dann deutlich geschwollen und gerötet. Abhängig vom Auslöser können auch die Lymphknoten und Mandeln angeschwollen sein.

Weitere Symptome sind:

• Heiserkeit
• Schluckbeschwerden
• Kloß im Hals
• Trockenheitsgefühl
  

Der Halsschmerz ist also ein Symptom, dessen Ursachen vielfältig sein können. In der Regel klingen infektionsbedingte Halsschmerzen nach wenigen Tag wieder ab und sind gut zu lindern.

In den allermeisten Fällen steckt hinter dem Halsschmerzen eine Erkältung. Verantwortlich dafür sind Viren, die u.a. eine Entzündung im empfindlichen Rachenraum auslösen, eine sogenannte Halsentzündung. Schnupfen, Husten und Halsschmerz kommen bei Erkältungsviren dann noch hinzu. Doch hinter Halsschmerzen können auch ganz andere Erkrankungen stecken:

• Die echte Grippe (Influenza), ein trockener Hals mit starken Schmerzen ist eines der Symptome
• Akute Entzündung der Rachenschleimhaut (Pharyngitis), ausgelöst durch Viren
• Akute Mandelentzündung (Tonsillitis), erkennbar u.a. durch gerötete, geschwollene Mandeln
• Kehlkopf- oder Stimmbandentzündung (Laryngitis), ebenfalls eine Virusinfektion
• Pfeiffersches Drüsenfieber (Mononukleose), eine Virusinfektion
• Scharlach, ausgelöst durch Streptokokken
• Hand-Fuß-Mund-Krankheit
• Diphterie

Aber auch äußere Reize wie lautes Sprechen, Rauchen, trockene Raumluft oder Staub können den Hals und die Atemwege reizen und Halsschmerzen auslösen.

Halsschmerzen können jedoch auch ein Symptom sein, welches auf ernsthafte Erkrankungen wie die Entstehung von Tumoren hinweisen kann.

Damit Halsschmerzen effektiv behandelt werden können, spielt der Faktor Ruhe eine entscheidende Rolle. Körperliche Anstrengung sollte also vermieden werden, damit das Immunsystem sich regenerieren kann. Sollte dies alleine nicht ausreichen, können Medikamente aus der Apotheke Linderung verschaffen. Alternativ können aber auch Hausmittel eingesetzt werden, damit die Halsschmerzen rasch abklingen.

Hausmittel gegen Halsschmerzen

• Trinken Sie ausreichend Wasser oder ungesüßte Kräutertees oder Arzneitees aus der Apotheke, die eine antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung haben. Durch die Befeuchtung der Rachenschleimhaut können Krankheitserreger sich schwieriger einnisten. Zudem sorgt die Flüssigkeit dafür, dass Krankheitserreger wieder ausgespült werden. Alternativ haben sich Ingwerwasser und heiße Zitrone bewährt. Zusätzlich können Sie etwas Honig oder Holunderblütensirup hinzugeben.
• Gurgeln mit Kräutertees oder Gurgellösungen entfernen die Krankheitserreger von den Schleimhäuten. Kinder sollten Gurgeln bei Halsschmerzen vermeiden, da hier die Gefahr des Verschluckens zu groß ist.
• Kühlender Quarkwickel bei Halsschmerzen. Streichen Sie Quark auf ein großes Leinentuch und legen Sie es sich um den Hals. Darüber kommen ein Tuch aus Baumwolle und noch ein Wollschal. Wenn der Quark getrocknet ist, was rund zwei Stunden dauern kann, können Sie den Wickel wieder abnehmen. Wiederholen Sie die Behandlung ruhig mehrmals.
• Heißer Kartoffelwickel: Kochen Sie Kartoffel gar, schlagen Sie sie in ein Tuch ein und zerdrücken Sie sie. Dann legen Sie das Tuch um den Hals (vorher ausprobieren, wie viel Hitze Sie vertragen!) und fixieren es mit einem zweiten Tuch. Dieser Wickel bleibt solange rund um den Hals, bis die Kartoffeln kalt geworden sind.
• Hühnersuppe hilft auch bei Halsschmerzen – und bei einer Erkältung, weil sie einen bestimmten Eiweißstoff enthält (Cystein), das entzündungshemmend wirkt. Außerdem ist die Flüssigkeit gut für Ihren Körper.
• Inhalationen: Ob mit Salz versetzt oder ätherischen Ölen, mit einer Inhalation halten Sie die Schleimhäute im Rachen feucht und können das Abschwellen fördern. Es reicht auch einfacher Wasserdampf aus dem Topf, den Sie einatmen (Kopf dabei unter ein größeres Handtuch stecken, sodass der Dampf nicht gleich entweicht). Diese Methode sollte jedoch nicht bei Kindern oder Allergikern angewendet werden!

Sollte die Anwendung von Hausmitteln keine oder nur wenig Linderung verschaffen, können in der Apotheke freiverkäufliche Präparate wie Lutschpastillen oder Tabletten gekauft und anschließend eingenommen werden, deren Inhaltsstoffe entzündungshemmend wirken. Durch das Lutschen der Tabletten wird der Speichelfluss angeregt, was zusätzlich einen positiven Effekt bei Halsschmerzen haben kann.

Sollten die Halsschmerzen sehr stark sein bzw. von Symptomen wie Fieber belgeitet werden können schmerzstillende Präparate mit dem Wirkstoff Paracetamol oder Ibuprofen verabreicht werden.

Normalerweise verschwinden Halsschmerzen innerhalb weniger Tage und wenn Sie ohnehin eine Erkältung haben, ist die Ursache wohl eindeutig. Doch Halsschmerzen, die länger andauern und auch nicht von einer Erkältung begleitet werden, können auf ernsthaftere Erkrankungen als eine Virusentzündung hindeuten. Daher sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen, wenn die Halsschmerzen sich nicht zügig bessern und die bisher angewendeten Maßnahmen erfolglos geblieben sind. Die erste Anlaufstelle ist hier häufig der Hausarzt oder die Hausärztin bzw. der Kinderarzt oder die Kinderärztin. Sollte dieser Ihnen nicht weiterhelfen können, wird er Sie an einen Facharzt oder eine Fachärztin für Hals-Nasen-Ohrenheilkunde überweisen.

Das gilt auch, wenn die Halsschmerzen nicht das einzige Symptom sind, sondern noch weitere auftreten wie z.B.:

• Fieber,
• Atemnot, starke Schluckbeschwerden
• Geschwollene Lymphknoten
• Hautausschlag
• Heiserkeit

Es wird oft vergessen, aber bei einer Erkältung, zu deren Symptomatik oft auch Halsschmerzen gehören, ist Ruhe wichtig. Außerdem sollten Sie ein paar Tage etwas schonender mit sich umgehen:

• Hören Sie mit dem Rauchen auf (oder schränken Sie es zumindest etwas ein).
• Vermeiden Sie Zugluft (lassen Sie nachts das Schlafzimmerfenster nicht gekippt).
• Sprechen Sie weniger und leiser (nicht flüstern, das ist sehr anstrengend für die Stimmlippen)
• Lüften Sie Ihre Wohnung regelmäßig durch Stoßlüften, damit die Luft nicht all zu trocken ist. Zusätzlich können Luftbefeuchter helfen.

Veröffentlicht am: 12.12.2024

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