Trousse à pharmacie de voyage : quels médicaments prendre avec soi ?

La trousse à pharmacie devrait toujours faire partie de vos bagages, car elle peut rapidement être utile en cas de problèmes de santé mineurs.

Ce n'est pas forcément une diarrhée sévère contractée dans coin le plus éloigné de l'Asie du Sud-Est qui vous gâchera vos vacances. En revanche, vous pouvez vous blesser pendant une randonnée à la montagne et vous retrouvez sans matériel pour la soigner.

Petits bobos, moustiques, mal des transports… Que vous partiez pour une destination exotique ou non, la trousse à pharmacie est un élément indispensable de votre panoplie de voyage.

La plupart des gens ne pensent à faire une trousse à pharmacie de voyage que lorsqu’ils s’apprêtent à voyager à l’autre bout de la planète. Et pour cause : il faut savoir que tous les médicaments ne sont pas disponibles partout dans le monde. De plus, la barrière de la langue est un autre obstacle non négligeable lorsque qu’on veut se procurer des médicaments à l’étranger.

Ainsi, chaque trousse à pharmacie devrait au moins inclure ces articles de base :

• Un médicament contre les douleurs et la fièvre
• Un médicament antidiarrhéique
• Un médicament contre la constipation
• Un médicament contre les brûlures d'estomac
• Un médicament contre le mal des transports
• Un antiémétique
• Un antiseptique
• Une pommade contre les mycoses du pied
• Un répulsif contre les moustiques et insectes
• Une pommade contre les piqûres d'insectes
• Une pommade pour soulager les coups de soleil
• Un médicament contre les boutons de fièvre
• Des pansements
• De la crème solaire et un après-soleil
• (Facultatif) Un traitement antipaludique
• (Facultatif) Des antibiotiques

Également utile :

• Des bouchons d'oreilles
• Une moustiquaire
• Du gel hydroalcoolique pour les mains

Le contenu de votre trousse de premiers soins dépendra toujours du pays de destination. Discutez-en avec votre médecin ou pharmacien afin d’être certain d’emporter tout le nécessaire.

Trousse de premiers soins pour enfants

Si vous voyagez avec des enfants, demandez à votre médecin quels médicaments sont adaptés pour leur âge. Pensez également à prendre une moustiquaire ; elle vous sera utile en cas de voyage dans un pays tropical. Enfin, n'emportez avec vous que les produits que vos enfants ont bien tolérés jusqu'à présent.

Faites-vous faire une trousse à pharmacie sur-mesure

Si vous n'êtes pas sûr de ce dont vous avez besoin, vous pouvez demander conseil à votre pharmacien et vous faire faire préparer un set. Il vous suffit de lui renseigner votre pays de destination, les personnes qui voyagent avec vous et vous obtiendrez une trousse à pharmacie de voyage personnalisée avec tout le nécessaire. Mais attention : pensez à signaler toute allergie ou intolérance aux médicaments, afin que les médicaments vous conviennent vraiment.

Vos vaccins sont-ils à jour ?

Faites vérifiez votre statut vaccinal avant de voyager dans des pays à risque ! Assurez-vous également d'aller chez le dentiste avant vos vacances et d’effectuer les traitements nécessaires.

1. Avez-vous tous les médicaments à disposition ?
2. Avez-vous bien vérifié les dates d'expiration ?
3. Toutes les notices sont-elles disponibles ? Cela pourra faciliter la commande de médicaments supplémentaires sur votre lieu de vacances, si besoin.
4. Les capsules et les suppositoires sont-ils bien conservés au frais ? (Enveloppez-les dans du papier aluminium pendant le voyage et rangez-les dans un réfrigérateur dès votre arrivée, car ils peuvent perdre leur efficacité au-delà de 25°C).
5. Vous avez une maladie chronique ? Notez le nom latin de votre maladie ainsi que le nom DCI (Dénomination Commune Internationale) de vos médicaments. Cela vous permettra de communiquer plus facilement avec un professionnel de la santé à l’étranger.
6. Avez-vous demandé à votre médecin quelles sont les alternatives en cas d'urgence si jamais vos médicaments habituels ne sont pas disponibles à l'étranger ?
7. Votre trousse de premiers soins est-elle sécurisée pour les enfants ?
8. Avez-vous fait attention à ce que les médicaments résistent à la chaleur ? (Optez pour des comprimés à la place des suppositoires si nécessaire).
9. Avez-vous parlé à votre médecin des médicaments antiallergiques ou antibiotiques dont vous pourriez avoir besoin sur votre lieu de vacances, y compris pour vos enfants ?
10. Êtes-vous sûr de bien tolérer tous les médicaments ?

Attention : il est parfois nécessaire de posséder un certificat pour pouvoir emmener une trousse à pharmacie en voyage

Lorsque vous voyagez en avion, vous ne pouvez prendre dans vos bagages à main que les médicaments sur ordonnance dont vous avez besoin pendant le vol. Le médecin généraliste vous délivrera un certificat écrit (en français et en anglais) afin que vous puissiez passer les contrôles de sécurité. Il est préférable de placer vos médicaments dans une pochette transparente.

L'importation de calmants forts ou d'analgésiques est particulièrement surveillée dans certains pays. Essayer d’introduire ses médicaments clandestinement pourrait avoir de graves conséquences.

Trousse à pharmacie de voyage : les médicaments homéopathiques

Si vous avez toujours eu de bonnes expériences avec les remèdes homéopathiques, n’hésitez pas à emporter avec vous dans votre trousse de premiers soins. Renseignez-vous auprès de votre pharmacie sur les remèdes homéopathiques utiles en vacances.

Les médicaments homéopathiques existent sous de nombreuses formes (granules, gouttes, pommades…). Toutefois, si les symptômes durent plus de deux jours, il faut consulter un médecin.

Publié le : 04.07.2024
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