Nécessaire
sur Renata C. le 02.06.2023
Bon complément
Disponible dans les formats suivants
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
Qu'est-ce que Q10 ?
Bio-Quinone Q10 (Q10 en France) a été lancé en 1990 et fut la première préparation à base de coenzyme Q10 sur le marché européen. Chacune de ses capsules est composée de gélatine souple offrant une protection contre la lumière et contient 30 mg de coenzyme Q10 dissous sur un support huileux végétal. Ce dosage correspond à 5 à 6 fois la quantité de coenzyme Q10 que nous ingérons via l'alimentation. Le principe actif possède une biodisponibilité extrêmement élevée et ce grâce à la texture particulière du support huileux.
En effet, celui-ci est chauffé selon un procédé spécial qui permet aux molécules de se dissoudre totalement. La biodisponibilité supérieure de Bio-Quinone Q10 a fait l'objet de nombreuses publications. Par ailleurs ses nombreuses années de présence sur le marché européen, font de Bio-Quinone Q10 le produit à base de coenzyme Q10 qui a le plus fait ses preuves.
Q10
Qu'est ce que le coenzyme Q10 ?
Le coenzyme Q10 (ou juste Q10) est une substance proche d'une vitamine possédant un rôle crucial dans le métabolisme énergétique cellulaire. Le Q10 soutient activement la conversion des lipides, des glucides, des protéines et de l'alcool en ATP (adenosine triphosphate), une molécule qui stocke l'énergie sous une forme chimique.
Lorsqu'une cellule a besoin d'énergie, elle fend la molécule d'ATP libérant ainsi l'énergie contenue.
La totalité de ce processus se déroule à l'intérieur des cellules dans des petites structures en forme de haricots (les mitochondries). Les cellules musculaires sont particulièrement dépendantes de l'énergie et c'est pour cette raison qu'elles possèdent plus de mitochondries que les autres cellules. Le muscle cardiaque est un bon exemple de tissu corporel comportant une forte densité de mitochondries, simplement du fait de son fort besoin en énergie.
Q10 : comme un antioxydant
Le coenzyme Q10 possède biochimiquement la capacité à capturer et à faire don d'électrons. La vitamine E et la vitamine C sont pareillement des substances qui possèdent ces propriétés et sont appelées « antioxydants »
Elles permettent d'éliminer les espèces oxygénées actives (EOA) qui résultent naturellement soit de sous-produits du métabolisme de l'organisme, soit du fait de facteurs extérieurs. Les radiations ou la pollution chimique en sont des exemples.
La vitamine E, la vitamine C, certains enzymes naturels par exemple, sont des antioxydants qui participent au mécanisme de défense contre de telles expèces oxygénées activées. Plus communément, on dit que les antioxydants contribuent à lutter contre le stress oxydatif.
Les bonnes sources de Q10
Le Q10 se retrouve dans différents types d'aliment dont parmi les principaux :
Composition:
Huile de soja* ** ; Agent d'enrobage : gélatine ; Huiles de soja partiellement hydrogénées*; Humectant : glycérol ; Autre nutriment : coenzyme Q10 (ubiquinone) ; Eau purifiée ; Antioxydant : d-?-Tocopherol 1300 IU/g ; Vitamine B2 : (riboflavine) ; Colorants : oxyde de fer, riboflavine .
(*) Sans OGM
(**) Sans phytoestrogènes
Valeur nutritionnelle:
Pour 1 capsule | *AJR | |
---|---|---|
Coenzyme Q10 (sur un support huileux végétal) | 30 mg | |
Riboflavine (Vit B2) | 1,4 mg | 100% |
*Apport journalier de référence
Conseils d'utilisation
1 capsule par jour.
Précautions d'emploi:
Ne pas dépasser la portion recommandée à consommer chaque jour.
Conservation :Dans un endroit sec à température ambiante (15°-25°C), à l’abri de la lumière directe du soleil. Tenir hors de portée des enfants.
Poids net:
64 g = 90 capsules
Fabricant:
Pharma Nord Belgique
Minervastraat 14
1930 Zaventem
Belgique
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Bon complément
J'utilise ce complément alimentaire depuis des années pour lutter contre les problèmes musculaires (claquage) liés aux effets secondaires par suite à la prise de statines (Cholestérol). Le prix est très attrayant chez Farmaline pour 180 capsules. Avec 1 comprimé le matin j'en ai pour six mois. Le Pharma Nord Bio-Q10 est généralement 20% plus cher chez les autres pharmacies. Bonne affaire pour éviter les problèmes cardiovasculaires.
fais son job
Bon produit à utiliser surtout en complément pour réduire les effets des statines sur les muscles, et cela semble fonctionner dans mon cas. Il faut parfois un peu ajuster la dose.
Produit de qualité
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