SISSEL® Pilates Soft Balls Ø22 cm Gris

Ballon paille Pilates Soft Balls diamètre 22 cm

Les ballons pailles Pilates Soft Balls sont des ballons pédagogiques pour l’apprentissage des exercices de Pilates. Les balles facilitent l’exécution et la qualité des mouvements pour les débutants et les initiés. La maniabilité est favorisée par la souplesse de la matière.

Bénéfices

• Pour renforcer les muscles, spécial pour la colonne vertébrale et les abdominaux
• Les Pilates Soft Balls se gonflent à l'aide d'une paille
• Deux tailles : 22 cm et 26 cm
• Deux couleurs disponibles : bleu et gris métal
• Sans phtalates, Sans latex

Conseils d'utilisation
Les conseils du coach SISSEL® :

• Position de départ : les pieds sont parallèles, écartés de la largeur des hanches. Prenez le ballon entre vos jambes. En inspirant, levez les bras. 
• En expirant : soulevez les talons, continuez avec une respiration fluide en maintenant l'équilibre, puis baissez les talons très lentement. | Répétez 3 fois | 
• Intensification : pliez et détendez lentement les genoux.

Composition
Sans Latex
Sans Phtalates

Conditionnement
Fascicule d'exercices 
Paille de gonflage + 2 bouchons