Les compléments alimentaires ne peuvent se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Complément d'huile de poisson à haute dose.
Les acides gras oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés. Les acides gras oméga-3 les plus connus sont l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque). Les poissons gras comme le maquereau, le saumon, le hareng, les sardines et la truite sont la principale source alimentaire d'acides gras oméga-3. Il est donc recommandé de consommer du poisson gras 1 à 2 fois par semaine, ce qui correspond à 250-500 mg / jour d'EPA / DHA.
Les acides gras oméga-3 sont connus pour avoir des propriétés bénéfiques pour la santé (y compris des propriétés anti-inflammatoires). Ils peuvent par exemple contribuer à la prévention des maladies cardiovasculaires et de l'hypertension. Pour les sportifs en particulier, les acides gras oméga-3 pourraient également contribuer à une récupération et à une régénération musculaire plus rapides après un entraînement intensif ou après la rééducation en cas de blessure. Un effort intense entraîne automatiquement de petites réactions inflammatoires qui font partie du processus d'entraînement et qui sont nécessaires pour obtenir l'effet d'entraînement souhaité. La prise de la bonne dose d'acides gras oméga-3 au bon moment pourrait réduire les réactions inflammatoires chez les sportifs et favoriser le développement musculaire.
Etixx Omega 3 est un complément d'huile de poisson hautement dosé, riche en EPA et DHA et enrichi en vitamines D et E. L'EPA et le DHA sont présents sous forme de triglycérides et dans un rapport 4/3 favorable. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire. La vitamine E est un antioxydant qui a été ajouté pour empêcher l'oxydation de l'huile de poisson, juste assez pour ne pas compromettre l'adaptation à l'entraînement.
Qui peut bénéficier des oméga 3?
Grâce à leurs propriétés générales bénéfiques pour la santé, les suppléments d'oméga-3 sont recommandés à tous, sportifs et non sportifs. A recommander absolument si le sportif ne consomme pas suffisamment d'aliments riches en oméga-3 (par exemple, du poisson gras).
Ingrédients :
Acides gras oméga-3 (huile de poisson), softgel (gélatine, gélifiant (glycérol), eau), D-alpha-tocophérol, cholécalciférol.
Pas de gluten - pas de lactose - pas de soja - végétarien - végétalien
Valeurs nutritionnelles :
Les aliments de base sont| Par softgel | 2 softgels | |
| Omega 3 | 640 mg | 1280 mg |
| dont EPA | 320 mg | 640 mg |
| dont DHA | 240 mg | 480 mg |
| Vitamine E | 3 mg (25% RI*) | 6 mg (50% RI*) |
| Vitamine D3 | 2,5 µg (50% RI*) | 5 µg (100% RI*) |
*RI = apport de référence
Conseils de consommation:
Prendre 1 à 2 softgels par jour. A prendre pendant le repas avec un verre d'eau.
Remarque :
La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.
Conservation:
Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Quantité nette:
60 comprimés
Fabricant:
Ceres Pharma (ceres-pharma.com)
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
Belgique
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C'est un indispensable dans la prise de compléments alimentaires. Les omegas 3 Etixx sont de très bonnes qualités. Sa coposition permets d'absorber avec 2 gellules 100% de nos besoin en Oméga 3, couplé avec des la vitamines, c'est l'idéal pour la pratique sportive, la reconstruction musculaire, ainsi que le bon fonctionnement de notre cerveau.
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