BEAVITA Vitalkost Plus Yaourt à la framboise + Fraise Yokebe

Veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Repas pour un régime de contrôle du poids

L'ensemble comprend :

Beavita Vitalkost Plus Framboise-Yoghourt 572 g
Yokebe Fraise 500 g

Vitalkost Plus Framboise-Yoghourt BEAVITA

• Douceur naturelle du miel
  
• Une protéine précieuse
  
• Goût fruité

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent de la perte d'une précieuse masse musculaire pendant votre régime. Décidez vous-même lesquels de vos repas vous souhaitez remplacer.

L'aliment vital BEAVITA peut également être utilisé comme un régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. En phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et en phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas en phase 2 et 3 doivent être sains et tenir compte des calories. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également au programme.

Choisissez parmi une variété de saveurs comme le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons le Vitalkost BEAVITA, sans lactose.

Comment préparer le shake Vitalkost BEAVITA ?
Le shake est facile et rapide à préparer et convainc par son onctuosité et son agréable douceur. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe bombées (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Des fruits frais ou des noix croquantes, par exemple, apportent de la variété dans votre shake diététique.

De cette façon, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un shake équilibré sur le pouce ou au bureau.

Voici notre recette du smoothie bowl protéiné :

C'est ainsi que vous procédez :
Mettez tous les ingrédients dans le blender et mixez. Vous pouvez également utiliser un mixeur plongeant. Versez le smoothie dans un bol et garnissez-le de fruits, de graines, de noix, selon vos envies.

Informations obligatoires

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (45%), polydextrose, maltodextrine, miel (9%), huile de soja, amidon de maïs, citrate de potassium, arômes, phosphate de calcium, gomme de caroube, sirop de glucose, poudre de betterave, enveloppes de psyllium, hydroxyde de magnésium, protéines de lait, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique, acétate de D-alpha-tocophéryl, nicotinamide, diphosphate ferreux, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium, antioxydant (acétate de DL-alpha-tocophéryl), sulfate de manganèse, agent anti-agglomérant (dioxyde de silicium), chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acétate de rétinyle, acide ptéroyl-monoglutamique, sélénite de sodium, iodure de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocobalamine.

• Sans gluten
  
• Sans lactose
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer le produit.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (57 g)	% AJR*
Energie	1529 kJ 365,44 kcal	871,53 kJ 208,17 kcal	-
Graisses	6,6 g	3,76 g	-
dont acides gras saturés	1,4 g	0,8 g	-
Glucides	25,8 g	14,71 g	-
dont sucres	9,8 g	5,59 g	-
Fibres	13,1 g	7,47 g	-
Protéines	42,3 g	24,11 g	-
Sel	1,7 g	0,97 g	-
Vitamine A	489 μg	278,73 μg	34,84%
Vitamine B6	1 mg	0,57 mg	40,71%
Vitamine B12	1,7 μg	0,97 μg	38,76%
Vitamine C	50,7 mg	28,9 mg	36,12%
Vitamine D	3,8 μg	2,17 μg	43,32%
Vitamine E	7 mg	3,99 mg	33,25%
Vitamine K	42 μg	23,94 μg	31,92%
Biotine	35 μg	19,95 μg	39,9%
Niacine	11,4 mg	6,5 mg	40,61%
Acide pantothénique	3,9 mg	2,22 mg	37,05%
Riboflavine	1,1 mg	0,63 mg	44,79%
Acide folique	129 μg	73,53 μg	36,77%
Thiamine	0,9 mg	0,51 mg	46,64%
Calcium	435 mg	247,95 mg	30,99%
Fer	8,8 mg	5,02 mg	35,83%
Iode	106 μg	60,42 μg	40,28%
Potassium	880 mg	501,6 mg	25,08%
Cuivres	0,9 mg	0,51 mg	51,3%
Magnesium	239 mg	136,23 mg	36,33%
Manganèse	1,7 mg	0,97 mg	48,45%
Phosphore	597 mg	340,29 mg	-
Selenium	37 μg	21,09 μg	38,35%
Zinc	6,5 mg	3,71 mg	37,05%

Recommandation de consommation :
En remplacement d'un repas, mélanger 57 g de Vitalkost BEAVITA sans lactose (4 cuillères à soupe bombées) à 300 ml d'eau.

Des conseils :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une préparation adéquate. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit l'objectif prévu que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à un apport suffisant en liquides.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
572 g de poudre

Fabricant :
nu3 
Brückenstr. 5
10179 Berlin

Fraise de Yokebe

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja, maltodextrine, fructose, inuline, dextrose, émulsifiant lécithine de soja, sucre, citrate tripotassique, phosphate tricalcique, arôme naturel, anti-agglomérant dioxyde de silicium, hydroxyde de magnésium, carbonate de calcium, colorant alimentaire betterave en poudre, acidifiant acide lactique, régulateur d'acidité lactate de calcium, vitamine C, phosphate de fer, vitamine E, niacine, antioxydant alpha-tocophérol, oxyde de zinc, acide pantothénique, sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, vitamine B6, riboflavine (vitamine B2), thiamine (vitamine B1), vitamine A, picolinate de chrome, acide folique, iodure de sodium, sélénite de sodium, D-biotine, vitamine D, vitamine B12.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 ml	% AJR*	Par Portion	% AJR*
Energie	424 kJ (100 kcal)	-		-
Graisses	2,4 g	-		-
dont acides gras saturés	1,0 g	-		-
Glucides	9,6 g	-		-
dont sucres	7,1 g	-		-
Fibres	1,2 g	-		-
Protéines	9,4 g	-		-
Sel	30,4g	-		-
Vitamine A	98,7 μg (RE)	12 %	296,0 μg (RE)	37%
Thiamine (Vitamine B1)	0,2 mg	18%	0,6 mg	55%
Riboflavine (Vitamine B2)	0,3 mg	21%	1,0 mg	71%
Vitamine B6	0,2 mg	14%	0,7 mg	50%
Vitamine B12	0,5 μg	20%	1,6 μg	64%
Vitamine C	13,2 mg	17%	39,5 mg	49%
Vitamine D	0,5 μg	10%	1,6 μg	32%
Vitamine E	1,6 mg (α-TE)	13%	4,8 mg (α-TE)	40%
Biotine	11,5 μg	23%	34,4 μg	69%
Acides foliques	40,3 μg	20%	121,0 μg	61%
Niacine	2,3 mg (NE)	14%	6,8 mg (NE)	43%
Acide pantothénique	0,8 mg	13%	2,3 mg	38%
Potassium	330,0 mg	17%	990,0 mg	50%
Calcium	227,0 mg	28%	680,0 mg	85%
Phosphore	199,0 mg	28%	97,0 mg	85%
Fer	2,5 mg	18%	7,4 mg	53%
Zinc	1,5 mg	15%	4,6 mg	46%
Manganèse	0,2 mg	10%	0,7 mg	35%
Cuivre	0,3 mg	30%	0,8 mg	77%
Iode	32,3 μg	22%	96,9 μg	65%
Selenium	9,7 μg	18%	29,2 μg	53%
Magnesium	51,7 mg	14%	155,0 mg	41%
Chrome	7,7 μg	19%	23,1 μg	58%

**Quantité journalière de référence selon le règlement européen 1169/2011.

Le remplacement des repas dans le cadre d'un régime de contrôle du poids :
Il est nécessaire de suivre les instructions de préparation.

Préparation d'un régime pour contrôler le poids
Comme substitut de repas, mélangez 50 g de Yokebe Classic (5 cuillères à mesurer ou 5 cuillères à soupe bombées) à 200 ml de lait écrémé (1,5 % de matières grasses) et ajoutez 1/2 cuillère à café (1,5 g) d'huile végétale à forte teneur en acides gras insaturés (huile de tournesol, de carthame ou de pépins de raisin).

Avis :
Ne pas dépasser la quantité journalière recommandée indiquée.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
500 g de poudre (correspond à 10 portions)

Fabricant :
Naturwohl Pharma GmbH
Am Haag 14
82166 Gräfelfing