BEAVITA 4-Semaines Set minceur Shake-Mix

BEAVITA 4 semaines de régime alimentaire Shake-Mix

Cet ensemble contient :

• BEAVITA Vitalokost Plus Biscuits & Crème
  
• BEAVITA Vital Food Plus Vanilla Chai
  
• BEAVITA Vital Food Plus Caffè Latte
  
• BEAVITA Vital Food Chocolate
  
• 1 entraîneur de perte de poids BEAVITA
  
• 1 nu3 Shaker

Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

BEAVITA Vitalkost Plus Cookies-Crème

• Douceur naturelle du miel
  
• Protéines précieuses
  
• Le meilleur goût

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.

Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.

Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.

Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.

Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.

Voici notre recette de crème de chocolat noir :

Vous avez besoin :

• 60 g de BEAVITA Vitalkost Plus, crème de biscuits.
  
• 200 g de quark allégé
  
• 100 ml d'eau gazeuse
  
• 10 g nu3 Cacao brut Criollo biologique
  
• 2 cuillères à café nu3 Cacao bio

Voici comment procéder :

Mélangez la poudre de Bevita avec l'eau pétillante jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez le quark allégé et le cacao brut et mélangez à nouveau. Versez la crème dans deux verres et mettez au frais pendant une heure. Garnir avec des plumes de cacao.

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (45%), miel en poudre (19%) (maltodextrine, miel (48%)), polydextrose, huile de soja, arômes, citrate de potassium, épaississant (gomme de caroube), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), cacao maigre en poudre (10%), carbonate de calcium, sirop de glucose, amidon modifié, carbonate de magnésium, phosphate dipotassique, poudre de cosse de psyllium, sel de table, protéines de lait, édulcorant (sucralose), stabilisateur (triphosphates), acide L-ascorbique, gluconate de zinc, acétate de DL-alpha-tocophéryle, diphosphate ferrique, nicotinamide, di-pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, cholécalciférol, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, iodure de potassium, phytomenadione, acide folique, sélénite de sodium, D-biotine, cyanocobalamine Sans lactose

• Sans gluten
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (57 g)	% AJR*
Energie	1518 kJ 362,81 kcal	865,26 kJ 206,74 kcal
Graisses	6,6 g	3,76 g	-
dont acides gras saturés	1,4 g	0,8 g	-
Glucides	24,7 g	14,08 g	-
dont sucres	9,4 g	5,36 g	-
Fibres	13,4 g	7,64 g	-
Protéines	42,5 g	24,23 g	-
Sel	1,7 g	0,97 g	-
Vitamine A	491 μg	279,87 μg	34,98%
Vitamine B6	0,96 mg	0,55 mg	39,09%
Vitamine B12	1,7 μg	0,97 μg	38,76%
Vitamine C	50,7 mg	28,9 mg	36,12%
Vitamine D	3,8 μg	2,17 μg	43,32%
Vitamine E	7,1 mg	4,05 mg	33,73%
Vitamine K	42,2 μg	24,05 μg	32,07%
Biotine	34,5 μg	19,67 μg	39,33%
Niacine	11,4 mg	6,5 mg	40,61%
Acide pantothénique	4 mg	2,28 mg	38%
Riboflavine	1,1 mg	0,63 mg	44,79%
Acide folique	129 μg	73,53 μg	36,77%
Thiamine	0,86 mg	0,49 mg	44,56%
Calcium	437 mg	249,09 mg	31,14%
Fer	9,1 mg	5,19 mg	37,05%
Iode	107 μg	60,99 μg	40,66%
Potassium	913 mg	520,41 mg	26,02%
Cuivre	0,89 mg	0,51 mg	50,73%
Magnesium	244 mg	139,08 mg	37,09%
Manganèse	1,7 mg	0,97 mg	48,45%
Phosphore	604 mg	344,28 mg	-
Selenium	36,5 μg	20,81 μg	37,83%
Zinc	6,6 mg	3,76 mg	37,62%

*Apport journalier de références

Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau. Cette recommandation de préparation doit être suivie, car BEAVITA Vitalkost n'est pas un aliment complet. BEAVITA Vitalkost peut également être mélangé à 300 ml de lait écrémé. Cela augmente la valeur calorifique d'un repas de 147 kcal.

Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à prendre suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
572 g de poudre

Veuillez assurer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain

Repas pour un régime de contrôle du poids

BEAVITA Vital Food Plus Vanilla Chai

• Douceur naturelle du miel
  
• Protéines précieuses
  
• Le meilleur goût

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.

Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.

Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.

Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.

Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.

Voici notre recette d'un shake au curcuma chai latte vanille :

Vous avez besoin :

• 57 g de chai à la vanille BEAVITA Vitalkost Plus
  
• 150 ml d'eau chaude
  
• 150 ml de lait d'amande
  
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma nu3

Voici comment vous procédez :
Mélangez la poudre de BEAVITA et le curcuma dans l'eau chaude. Faites chauffer le lait et faites-le mousser. Versez d'abord le lait mousseux dans un verre, puis versez lentement le mélange vanille-turmeric dans le lait.

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (45%), miel en poudre (20%) (maltodextrine, miel (48%)), polydextrose, huile de soja, arômes, citrate de potassium, épaississant (gomme de caroube), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), carbonate de calcium, sirop de glucose, amidon modifié, phosphate dipotassique, carbonate de magnésium, poudre de cosse de psyllium, épices (cannelle, clous de girofle, cardamome, fenouil, anis), sel de table, protéines de lait, édulcorant (sucralose), colorant (carotène), stabilisateur (triphosphates), acide L-ascorbique, gluconate de zinc, acétate de DL-alpha-tocophéryle, diphosphate ferrique, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, cholécalciférol, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, iodure de potassium, phytomenadione, acide folique, sélénite de sodium, D-biotine, cyanocabalamine.

• Sans gluten
  
• Sans lactose
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (57 g)	% AJR*
Energie	1526 kJ 364,72 kcal	869,82 kJ 207,7 kcal	-
Graisses	6,8 g	3,88 g	-
dont acides gras saturés	1,3 g	0,74 g	-
Glucides	26 g	14,82 g	-
dont sucres	8,7 g	4,96 g	-
Fibres	15,5 g	8,84 g	-
Protéines	40 g	22,8 g	-
Sel	1,61 g	0,92 g	-
Vitamine A	439 μg	250,23 μg	31,28%
Vitamine B6	0,84 mg	0,48 mg	34,2%
Vitamine B12	1,36 μg	0,78 μg	31,01%
Vitamine C	44,9 mg	25,59 mg	31,99%
Vitamine D	2,6 μg	1,48 μg	29,64%
Vitamine E	6,6 mg	3,76 mg	31,35%
Vitamine K	44,6 μg	25,42 μg	33,9%
Biotine	26,9 μg	15,33 μg	30,67%
Niacine	10 mg	5,7 mg	35,63%
Acide pantothénique	3,5 mg	2 mg	33,25%
Riboflavine	0,95 mg	0,54 mg	38,68%
Acide folique	113,6 μg	64,75 μg	32,38%
Thiamine	0,66 mg	0,38 mg	34,2%
Calcium	469 mg	267,33 mg	33,42%
Fer	9,3 mg	5,3 mg	37,86%
Iode	84,1 μg	47,94 μg	31,96%
Potassium	936 mg	533,52 mg	26,68%
Cuivre	0,8 mg	0,46 mg	45,6%
Magnesium	205 mg	116,85 mg	31,16%
Manganèse	1,1 mg	0,63 mg	31,35%
Phosphore	478 mg	272,46 mg	-
Selenium	30,8 μg	17,56 μg	31,92%
Zinc	5,9 mg	3,36 mg	33,63%
Sodium	645 mg	367,65 mg	-

*Apport journalier de références

Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de BEAVITA Vitalkost sans lactose (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau.

Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
572 g de poudre

Veuillez assurer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain

Repas pour un régime de contrôle du poids

BEAVITA Vital Food Plus Caffè Latte

• Douceur naturelle du miel
  
• Protéines précieuses
  
• Le meilleur goût

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.

Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas.

Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.

Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.

Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.

Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.

Voici notre recette pour un café latte glacé :

Vous avez besoin :

• 57 g de BEAVITA Vitalkost Plus, Caffè Latte.
  
• 200 ml de café froid
  
• 100 ml de lait d'amande
  
• 100 ml d'eau
  
• Glaçons

Voici comment vous procédez :
Faites du café et laissez-le refroidir au moins à température ambiante. Vous pouvez aussi les mettre au réfrigérateur pendant la nuit. Dans un shaker, mélangez la poudre de Beavita, l'eau et le lait d'amande jusqu'à obtenir une mousse. Ajoutez des glaçons dans un grand verre, ajoutez le shake, puis versez délicatement le café.

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (48%), polydextrose, miel (9%), maltodextrine, huile de soja, extrait de café (4%), amidon de maïs, citrate de potassium, phosphate de calcium, gomme de caroube, caramel (sirop de glucose, maltodextrine, sucre), arôme, sirop de glucose, enveloppes de psyllium, hydroxyde de magnésium, protéine de lait, édulcorant (sucralose), acide L-ascorbique, acétate de D-alpha-tocophéryle, gluconate de zinc, anti-agglomérant (dioxyde de silicium), nicotinamide, diphosphate ferrique, oxyde de zinc, D-pantothénate de calcium, antioxydant (acétate de DL-alpha-tocophéryle), sulfate de manganèse, chlorhydrate de pyridoxine, mononitrate de thiamine, riboflavine, acétate de rétinyle, carbonate de cuivre, acide ptéroyl monoglutamique, sélénite de sodium, iodure de sodium, phylloquinone, D-biotine, cholécalciférol, cyanocabalamine.

• Sans gluten
  
• Sans lactose
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (57 g)	% AJR*
Energie	1477 kJ 353,01 kcal	841,89 kJ 201 kcal	-
Graisses	6,2 g	3,53 g
dont acides gras saturés	1,3 g	0,74 g
Glucides	25,1 g	14,31 g
dont sucres	10 g	5,7 g
Fibres	12,1 g	6,9 g
Protéines	41,3 g	23,54 g
Sel	1,7 g	0,97 g
Vitamine A	489 μg	278,73 μg	34,84%
Vitamine B6	0,9 mg	0,51 mg	36,64%
Vitamine B12	1,7 μg	0,97 μg	38,76%
Vitamine C	50,7 mg	28,9 mg	36,12%
Vitamine D	3,8 μg	2,17 μg	43,32%
Vitamine E	7 mg	3,99 mg	33,25%
Vitamine K	42 μg	23,94 μg	31,92%
Biotine	34 μg	19,38 μg	38,76%
Niacine	11,4 mg	6,5 mg	40,61%
Acide pantothénique	3,9 mg	2,22 mg	37,05%
Riboflavine	1,1 mg	0,63 mg	44,79%
Acide folique	128 μg	72,96 μg	36,48%
Thiamine	0,9 mg	0,51 mg	46,64%
Calcium	428 mg	243,96 mg	30,5%
Fer	8,6 mg	4,9 mg	35,01%
Iode	105 μg	59,85 μg	39,9%
Sodium	878 mg	500,46 mg	25,02%
Cuivre	0,9 mg	0,51 mg	51,3%
Magnesium	246 mg	140,22 mg	37,39%
Manganèse	1,6 mg	0,91 mg	45,6%
Phosphore	589 mg	335,73 mg	-
Selenium	36 μg	20,52 μg	37,31%
Zinc	6,5 mg	3,71 mg	37,05%

*Apport journalier de références

Recommandation de consommation :
Préparation comme substitut de repas pour la perte de poids : Remplacez deux ou plusieurs repas par jour par BEAVITA Vitalkost. Préparation comme substitut de repas pour maintenir le poids après une perte de poids : Remplacer un repas par jour par BEAVITA Vitalkost.

En guise de substitut de repas, 57 g de Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) sont mélangés à 300 ml d'eau. Veuillez suivre cette recommandation de préparation, car BEAVITA Vitalkost n'est pas un aliment complet. Vous pouvez également mélanger le BEAVITA Vital Food avec 300 ml de lait écrémé. Cela augmente la valeur calorifique d'un repas de 147 kcal.

Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à prendre suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.

BEAVITA Vital Food Plus Vanilla Chai

• Douceur naturelle du miel
  
• Protéines précieuses
  
• Le meilleur goût

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 210 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Plus de 25 g de protéines végétales par portion (plus selon la variété) vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.

Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.

Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat, le chai à la vanille ou le lassi à la mangue. Si vous êtes intolérant au lactose, nous vous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.

Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (57 g) dans 300 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.

Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.

Voici notre recette d'un shake au curcuma chai latte vanille :

Vous avez besoin :

• 57 g de chai à la vanille BEAVITA Vitalkost Plus
  
• 150 ml d'eau chaude
  
• 150 ml de lait d'amande
  
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma nu3

Voici comment vous procédez :
Mélangez la poudre de BEAVITA et le curcuma dans l'eau chaude. Faites chauffer le lait et faites-le mousser. Versez d'abord le lait mousseux dans un verre, puis versez lentement le mélange vanille-turmeric dans le lait.

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (45%), miel en poudre (20%) (maltodextrine, miel (48%)), polydextrose, huile de soja, arômes, citrate de potassium, épaississant (gomme de caroube), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), carbonate de calcium, sirop de glucose, amidon modifié, phosphate dipotassique, carbonate de magnésium, poudre de cosse de psyllium, épices (cannelle, clous de girofle, cardamome, fenouil, anis), sel de table, protéines de lait, édulcorant (sucralose), colorant (carotène), stabilisateur (triphosphates), acide L-ascorbique, gluconate de zinc, acétate de DL-alpha-tocophéryle, diphosphate ferrique, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, cholécalciférol, chlorhydrate de pyridoxine, riboflavine, mononitrate de thiamine, acétate de rétinyle, iodure de potassium, phytomenadione, acide folique, sélénite de sodium, D-biotine, cyanocabalamine.

• Sans gluten
  
• Sans lactose
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (57 g)	% AJR*
Energie	1526 kJ 364,72 kcal	869,82 kJ 207,7 kcal	-
Graisses	6,8 g	3,88 g	-
dont acides gras saturés	1,3 g	0,74 g	-
Glucides	26 g	14,82 g	-
dont sucres	8,7 g	4,96 g	-
Fibres	15,5 g	8,84 g	-
Protéines	40 g	22,8 g	-
Sel	1,61 g	0,92 g	-
Vitamine A	439 μg	250,23 μg	31,28%
Vitamine B6	0,84 mg	0,48 mg	34,2%
Vitamine B12	1,36 μg	0,78 μg	31,01%
Vitamine C	44,9 mg	25,59 mg	31,99%
Vitamine D	2,6 μg	1,48 μg	29,64%
Vitamine E	6,6 mg	3,76 mg	31,35%
Vitamine K	44,6 μg	25,42 μg	33,9%
Biotine	26,9 μg	15,33 μg	30,67%
Niacine	10 mg	5,7 mg	35,63%
Acide pantothénique	3,5 mg	2 mg	33,25%
Riboflavine	0,95 mg	0,54 mg	38,68%
Acide folique	113,6 μg	64,75 μg	32,38%
Thiamine	0,66 mg	0,38 mg	34,2%
Calcium	469 mg	267,33 mg	33,42%
Fer	9,3 mg	5,3 mg	37,86%
Iode	84,1 μg	47,94 μg	31,96%
Potassium	936 mg	533,52 mg	26,68%
Cuivre	0,8 mg	0,46 mg	45,6%
Magnesium	205 mg	116,85 mg	31,16%
Manganèse	1,1 mg	0,63 mg	31,35%
Phosphore	478 mg	272,46 mg	-
Selenium	30,8 μg	17,56 μg	31,92%
Zinc	5,9 mg	3,36 mg	33,63%
Sodium	645 mg	367,65 mg	-

*Apport journalier de références

Recommandation de consommation :
Pour remplacer un repas, mélangez 57 g de BEAVITA Vitalkost sans lactose (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 300 ml d'eau.

Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à consommer suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
572 g de poudre

Veuillez assurer une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain

Repas pour un régime de contrôle du poids

BEAVITA Vital Food Chocolate

• Douceur naturelle du miel
  
• Protéines précieuses
  
• Le goût du chocolat fin

Quels sont les avantages du substitut de repas BEAVITA ?
Un shake de moins de 215 kcal remplace un repas complet et vous apporte des vitamines et des minéraux importants. Près de 25 g de protéines végétales par portion vous protègent contre la perte de masse musculaire précieuse pendant votre régime. Décidez vous-même lequel de vos repas vous souhaitez remplacer.

Le BEAVITA Vital Food peut également être utilisé comme régime de 14 jours. Dans la première phase (jour 1-2), les trois repas sont remplacés par un shake. Dans la phase 2 (jours 3 à 9), seuls deux repas sont remplacés et dans la phase 3 (jours 10 à 14), un seul repas. Vos repas des phases 2 et 3 doivent être sains et caloriques. 2 à 3 litres d'eau par jour sont également prévus.

Choisissez parmi une variété de saveurs telles que le chocolat ou l'original. En cas d'intolérance au lactose, nous recommandons BEAVITA Vitalkost, sans lactose.

Comment préparer le milk-shake BEAVITA Vitalkost ?
Le shake est rapide et facile à préparer et convainc par son onctuosité et sa douceur agréable. Pour un shake, il suffit de mélanger 4 cuillères à soupe (55 g) dans 200 ml d'eau. Bien entendu, vous pouvez affiner votre substitut de repas BEAVITA comme vous le souhaitez. Les fruits frais ou les noix croquantes, par exemple, apportent de la variété à votre régime alimentaire.

Ainsi, ce substitut de repas peut également être facilement intégré dans votre vie quotidienne. La préparation rapide vous permet d'avoir un milk-shake équilibré en déplacement ou au bureau.

Voici notre recette de crème de chocolat noir :

Vous avez besoin :

• 60 g de chocolat BEAVITA Vitalkost
  
• 200 g de quark allégé
  
• 100 ml d'eau gazeuse
  
• 10 g de cacao brut criollo bio nu3
  
• 2 cuillères à café de cacao biologique nu3

Voici comment procéder :
Mélangez la poudre de Bevita avec l'eau pétillante jusqu'à obtenir une texture lisse. Ajoutez le quark allégé et le cacao brut et mélangez à nouveau. Versez la crème dans deux verres et mettez au frais pendant une heure. Garnir avec des plumes de cacao.

Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (48%), miel (15%), poudre de yaourt au lait écrémé (10%), maltodextrine, huile de soja, cacao en poudre (4%), phosphate de potassium, sirop de glucose, dextrine de maïs, arôme naturel, phosphate de calcium, sel, protéines de lait, édulcorant (stévioglycoside), oxyde de magnésium, diphosphate ferrique, vitamine C (acide ascorbique), vitamine E (acétate de D-alpha-tocophéryle), nicotinamide, oxyde de zinc, agent de séparation (dioxyde de silicium), D-pantothénate de calcium, sulfate de manganèse, carbonate de cuivre, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B1 (mononitrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine A (acétate de rétinyle), sélénite de sodium, acide folique (acide ptéroylglutamique), D-biotine, vitamine D3 (cholécalciférol), vitamine B12 (cyanocobalamine), antioxydant (DL-alpha-tocophérol).

• Sans gluten
  
• Les personnes allergiques doivent consulter un médecin avant de consommer.

Valeurs nutritionnelles :

	Pour 100 g	Par Portion (55 g)	% AJR*
Energie	1608 kJ 384,32 kcal	884,4 kJ 211,28 kcal	-
Graisses	8,2 g	4,51 g	-
dont acides gras saturés	1,8 g	0,99 g	-
Glucides	29,9 g	16,45 g	-
dont sucres	19,3 g	10,62 g	-
Protéines	45,4 g	24,97 g	-
Sel	2 g	1,1 g	-
Fibres	3 g	1,65 g	-
Vitamine A	603 μg	331,65 μg	41,46%
Vitamine B6	1,2 mg	0,66 mg	47,14%
Vitamine B12	1,1 μg	0,61 μg	24,2%
Vitamine C	28,8 mg	15,84 mg	19,8%
Vitamine D	2,9 μg	1,6 μg	31,9%
Vitamine E	9,8 mg	5,39 mg	44,92%
Biotine	53,6 μg	29,48 μg	58,96%
Niacine	13,5 mg	7,43 mg	46,41%
Acide pantothénique	3 mg	1,65 mg	27,5%
Riboflavine	1,1 mg	0,61 mg	43,21%
Acide folique	200 μg	110 μg	55%
Thiamine	0,93 mg	0,51 mg	46,5%
Calcium	388 mg	213,4 mg	26,68%
Fer	16,8 mg	9,24 mg	66%
Iode	89,2 μg	49,06 μg	32,71%
Potassium	1112 mg	611,6 mg	30,58%
Cuivre	1,7 mg	0,94 mg	93,5%
Magnesium	103 mg	56,65 mg	15,11%
Manganèse	1,6 mg	0,88 mg	44%
Phosphore	864 mg	475,2 mg	-
Selenium	82,8 μg	45,54 μg	82,8%
Zinc	7,8 mg	4,29 mg	42,9%

*Apport journalier de références

Recommandation de consommation :
Préparation comme substitut de repas pour la perte de poids : Remplacez deux ou plusieurs repas par jour par BEAVITA Vitalkost. Préparation comme substitut de repas pour maintenir le poids après une perte de poids : Remplacer un repas par jour par BEAVITA Vitalkost.

Pour remplacer un repas, mélangez 55 g de Vitalkost (4 cuillères à soupe bien remplies) dans 200 ml d'eau. Veuillez suivre cette recommandation de préparation, car BEAVITA Vitalkost n'est pas un aliment complet. Vous pouvez également mélanger le BEAVITA Vital Food avec 200 ml de lait écrémé. Cela augmente la valeur calorifique d'un repas de 98 kcal.

Indices :
Veuillez prêter attention aux instructions pour une bonne préparation. Veillez à prendre suffisamment de liquide par jour. BEAVITA Vitalkost ne remplit le but recherché que dans le cadre d'un régime hypocalorique. D'autres aliments doivent faire partie de ce régime. Il faut veiller à ce que l'apport en liquide soit suffisant.

Stockage :
Conserver dans un endroit frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.

Quantité nette :
500 g de poudre

Fabricant :
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin

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• Pratique pour mélanger les poudres
  
• Conçu par des athlètes pour des athlètes
  
• Capacité de 700 ml

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