Utile
sur Ingrid O. le 01.02.2022
Bonne poudre protéinée de substitution, moi je la prépare avec un peu d'eau et le reste en lait végétal amande avec un ajout de 2 cuillerées d'huile de Colza.
Veuillez suivre un régime alimentaire varié et équilibré et un mode de vie sain.
Yokebe Classic
Set composé de :
L'alimentation active Yokebe remplace un repas complet pendant un régime de réduction grâce à sa combinaison spéciale de protéines de haute qualité, de miel d'abeille, de vitamines importantes, de minéraux et d'oligo-éléments.
Le plan de régime Yokebe se compose de phases parfaitement coordonnées entre elles et aide le consommateur à atteindre et à maintenir son poids de forme. Le remplacement des repas par le régime actif Yokebe est au cœur du processus. Le plan de régime Yokebe est complété par l'apprentissage d'habitudes alimentaires et physiques saines.
* Les vitamines B5 et B12 contribuent à un métabolisme énergétique normal
** La vitamine B6 contribue à un métabolisme normal des protéines et du glycogène
Destination:
Substitut de repas pour un régime de contrôle du poids
Ingrédients :
Isolat de protéines de soja (41,0 %), miel (15,3 %), lait écrémé en poudre, concentré de protéines de lactosérum (10,1 %), maltodextrine, concentré de protéines de lait (5,0 %), dextrine de maïs, phosphate de potassium, hydroxyde de magnésium, antiagglomérant dioxyde de silicium, vitamine C, vitamine E, Phosphate de fer, émulsifiant lécithine de soja, niacine, oxyde de zinc, antioxydant alpha-tocophérol, sulfate de manganèse, D-pantothénate de calcium, thiamine (vitamine B1), vitamine B6, vitamine A, carbonate de cuivre, vitamine K, sélénite de sodium, acide folique, vitamine D3.
Valeurs nutritionnelles:
120 µg (RE)Valeurs nutritionnelles moyennes | par 100 ml | % des RM* par 100 ml | par portion | % des RM* par portion | |
Energie | 433 kJ (102 kcal) | 1045 kJ (247 kcal) | |||
Graisse | 2,2 g | 5,4 g | |||
dont insaturés. Acides gras | 1,1 g | 2,7 g | |||
glucides | 8,8 g | 21,2 g | |||
dont sucre | 7,6 g | 18,3 g | |||
Les fibres | 0,87 g | 2,1 g | |||
Les protéines | 11,2 g | 27,0 g | |||
Sel | 0,39 g | 0,94 g | |||
Vitamine A | 15% | 289µ ;g (RE) | 36 % | ||
Thiamine | 0,17 mg | 15 % | 0,41 mg | 37 % | |
Riboflavine | 0,24 mg | 17 % | 0,59 mg | 42 % | |
Vitamine B6 | 0,21 mg | 15 % | 0,51 mg | 36 % | |
Vitamine B12 | 0,70 µ ;g | 28 % | 1,7 µg | 68 % | |
Vitamine C | 12,0 mg | 15 % | 29 mg | 36 % | |
Vitamine D | 0,66 µ ;g | 13 % | 1,6 µg | 32 % | |
Vitamine K1 | 11,2 µg | 15 % | 27,1 µg | 36 % | |
Vitamine E | 1,7 mg (alpha-TE) | 14 % | 4,2 mg (alpha-TE) | 35 % | |
Biotine | 8,45 µ ;g | 17 % | 20,4 µg | 41 % | |
Acide folique | 29,9 µg | 15 % | 72,2 µ ;g | 36 % | |
Niacine | 2,4 mg (NE) | 15 % | 5,8 mg (NE) | 36 % | |
Acide pantothénique | 0,91 mg | 15 % | 2,2 mg | 37 % | |
potassium | 298 mg | 15 % | 720 mg | 36 % | |
Calcium | 164 mg | 21 % | 396 mg | 50 % | |
Magnésium | 55,5 mg | 15 % | 5,0 mg | 36 % | |
Phosphore | 210 mg | 30 % | 507 mg | 72 % | |
Fer | 2,1 mg | 15 % | 5,0 mg | 36 % | |
Zinc | 1,5 mg | 15 % | 3,6 mg | 36 % | |
Manganèse | 0,3 mg | 15 % | 0,72 mg | 36 % | |
Cuivre | 0,15 mg | 15 % | 0,36 mg | 36 % | |
Iode | 26,0 µ ;g | 17 % | 62,8 µg | 42 % | |
Sélénium | 8,0 µg | 15 % | 19,4 µg | 35 % |
* Apport journalier de référence selon le règlement UE 1169/2011
Recommandation de consommation:
Pour remplacer un repas, mélanger 40 g de Yokebe Classic (5 mesurettes rases) dans 200 ml de lait écrémé (1,5 % de matières grasses) et ajouter ½ cuillère à café (1,5 g) d'huile végétale riche en acides gras insaturés (huile de tournesol, de carthame ou de pépins de raisin). Veuillez toujours verser d'abord le lait dans le shaker et ensuite seulement la poudre. Bien remuer ou secouer le mélange. Il est nécessaire de suivre les instructions de préparation.
Remarque :
Conservation:
L'aliment actif Yokebe Classic doit être conservé dans un endroit frais, sec et à l'abri de la lumière.
Quantité nette :
3x 500 g
Fabricant :
Naturwohl Pharma GmbH
Am Haag 14
82166 Gräfelfing
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Bonne poudre protéinée de substitution, moi je la prépare avec un peu d'eau et le reste en lait végétal amande avec un ajout de 2 cuillerées d'huile de Colza.
Je recommande cette poudre Yokebe, elle a une composition saine et naturelle, et possède un goût neutre sans sucre ajouté ni arôme artificiel ! Le seul reproche qu'on puisse lui faire est qu'elle ne se suffit pas à elle-même, il faut ajouter normalement du lait écrémé à 1,5% et une cuillère à soupe d'huile riche en acides gras insaturés ! Mais elle est vraiment d'excellente qualité, et elle cale en apportant beaucoup de protéines et peu de calories... Bien mieux que les substituts de repas Gerlinéa en grande distribution !
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