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sur Nicolas D. le 03.01.2024
Le produit est très correct, je l’utilise pour un entraînement sur trois, le seul petit bémol que j’ai à lui reprocher c’est les gaz ce que je fais après l’avoir bu
Disponible dans les formats suivants
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain.
Contient des protéines qui contribuent à la récuperation musculaire.
Après un entraînement ou un match intense, le glycogène (sucre stocké) s’épuise dans les muscles et le foie et les muscles sont fatigués. À défaut de reconstituer les réserves de glycogène de manière optimale après l’exercice, ce manque d’énergie aura des répercussions négatives sur l’organisme et tout exercice ultérieur. Pour reconstituer les réserves de glycogène musculaire, il est recommandé de consommer 1g (à 1,5g) d’hydrates de carbone par kg de poids corporel immédiatement après l’exercice et de continuer à le faire toutes les deux heures au cours des six prochaines heures, en fonction de la durée et de l’intensité de l’exercice. Pour un sportif de 70kg, cela équivaut à 100g de poudre d’Etixx Recovery Shake.
Il faut d'abord mettre l’accent sur la reconstitution du glycogène musculaire au cours de la récupération musculaire. Il y a également lieu de prêter attention au rétablissement des lésions musculaires. La consommation de protéines et en particulier d’acides aminés (les éléments constitutifs des protéines et dès lors également des tissus musculaires) est la solution pour une régénération musculaire rapide. Qui plus est, une consommation simultanée de protéines et d’hydrates de carbone assure une reconstitution plus rapide des réserves de glycogène musculaire. Il a été démontré qu'une simple consommation de 10g de protéines après l’exercice avait des effets bénéfiques.
La protéine de lactosérum est la protéine la plus complète sur le marché. Elle contient tous les acides aminés essentiels en concentrations plus élevées que les sources de protéines végétales. Et les protéines de lactosérum sont digérées et absorbées plus rapidement par rapport aux protéines de soja.
Etixx Recovery Shake assure une récupération optimale et rapide grâce à la consommation simultanée d’hydrates de carbone et de protéines immédiatement après l’exercice.
Composition:
Maltodextrine - Isolat protéique de lactosérum (soja, lait) - Dextrose - Fructose - Poudre de cacao - Arôme (vanille) - Épaississant: Gomme guar, Carraghénane - Carbonate de calcium - Monohydrate de créatine - Édulcorant : Sucralose - Acide L-ascorbique - Nicotinamide - Chlorhydrate de Pyridoxine - Cyanocobalamine - Chlorhydrate de Thiamine - Riboflavine - Alpha-amylase (blé), Lipase - Lactase - Bisglycinate ferreux de fer - Co-enzyme Q10 - Citrate de manganèse - Extrait de poivre noir (piper nigrum) - Picolinate de Chromium.
Valeur nutritionnelle:
|
Par 100 g | Par 50 g |
Energie |
1597 kJ / 376 kcal |
799 kJ / 188 kcal |
Graisses |
0,94 g |
0,47 g |
Dont acides gras saturés |
0,58 g |
0,29 g |
Glucides |
72,7 g |
36,4 g |
Dont sucres |
35,6 g |
17,8 g |
Protéines |
18,1 g |
9,0 g |
Sel |
0,09 g |
0,04 g |
Vitamine B1 |
0,46 mg (42% AR*) |
0,23 mg (21% AR*) |
Vitamine B2 |
0,54 mg (39% AR*) |
0,27 mg (19% AR*) |
Vitamine B3 |
5,35 mg (33% AR*) |
2,68 mg (17% AR*) |
Vitamine B6 |
1,09 mg (78% AR*) |
0,55 mg (39% AR*) |
Vitamine B12 |
0,83 µg (33% AR*) |
0,42 µg (17% AR*) |
Vitamine C |
25,0 mg (31% AR*) |
12,5 mg (16% AR*) |
Calcium |
279 mg (35% AR*) |
140 mg (17% AR*) |
Fer |
4,47 mg (32% AR*) |
2,24 mg (16% AR*) |
Manganèse |
0,61 mg (30% AR*) |
0,30 mg (15% AR*) |
Chromium |
25,8 µg (65% AR*) |
12,9 µg (32% AR*) |
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||
Co-enzyme |
10 mg |
5 mg |
Extrait de poivre noir (piper nigrum) |
/ | / |
*AR = Apport de référence
Conseil d'utilisation:
Immédiatement APRES un exercice d’intensité légère à modérée
50g (3 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat)
Immédiatement APRES un exercice d’intensité élevée
100g (6 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat)*
Immédiatement APRES le match
100g (6 doses) dans 500ml d’eau (framboise-kiwi) ou de lait (chocolat)*
*À noter: si le goût est trop prononcé, vous pouvez allonger le shake avec de l’eau
Précautions d'emploi:
Conserver au frais et au sec. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Poids net:
2000 g
Fabricant:
Ceres Pharma NV
Kortrijksesteenweg 1091 bus B
9051 Sint-Denijs-Westrem
Belgium
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Le produit est très correct, je l’utilise pour un entraînement sur trois, le seul petit bémol que j’ai à lui reprocher c’est les gaz ce que je fais après l’avoir bu
Après chaque gros entraînements, je consomme un shaker de recorvery chocolat. On sent que le shake apporte immédiatement les besoins dont on a besoin après l’entraînement. Je recommande ce produit.
Mon mari utilisé les produits etixx après ses entraînements et ses course , et il en est très content.
J'ai pu tester cet article et et le gout chocolat est très agréable.
J'ai eu l'occasion de tester ce produit et je trouve la texture et le gout moins agréable que les autres gouts de la gamme. Il est cependant facile de le préparer grâce à l'explication figurant sur le sachet.
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