S'il vous plaît, veillez à avoir une alimentation variée et équilibrée et des L sains.
nu3 Performance Whey Neutral
Pourquoi ai-je besoin de protéines de Whey?
Les protéines de Whey sont très appréciées des sportifs et des bodybuilders. Et ce n'est pas sans raison : les protéines contribuent en effet à la construction et au maintien de la masse musculaire. En plus d'un entraînement musculaire intensif, un bon apport en protéines est décisif pour la construction musculaire. Mais il convient également de veiller à l'apport en protéines lors de régimes hypocaloriques afin de lutter contre la réduction de la masse musculaire métaboliquement active.
La protéine de lactosérum est particulièrement bien tolérée et facile à digérer. De plus, elle possède une valeur biologique élevée, ce qui signifie que la protéine peut être particulièrement bien transformée en protéines propres à l'organisme.
Quelle est la particularité de la nu3 Performance Whey ?
En plus de ses valeurs nutritives de pointe, la nu3 Performance Whey séduit surtout par sa bonne solubilité dans l'eau et sa consistance crémeuse. En outre, une portion te fournit au moins 21 g de protéines (voire plus selon la variété). Grâce à la douceur agréable du sucralose, on renonce complètement à l'ajout de sucre industriel. D'autres additifs inutiles comme les conservateurs ou les exhausteurs de goût n'ont pas non plus leur place dans la nu3 Performance Whey.
Outre la préparation d'un shake crémeux, la whey convient aussi parfaitement aux recettes riches en protéines et augmente ainsi par exemple la teneur en protéines de ton omeal du matin. Tu peux également utiliser la Performance Whey pour les gaufres, les crêpes ou les smoothies.
Tu as le choix entre la protéine Whey neutre et 10 arômes différents - de la vanille à l'Iced Coffee. La variante neutre de la Performance Whey ne contient ni édulcorants ni arômes et convient donc également à la préparation de savoureuses crêpes protéinées.
Préparation pour une consistance parfaite
Pour un shake parfait, mélange 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bien remplies) avec 200 ml d'eau froide dans un shaker. Que ce soit le matin au petit-déjeuner, avant ou après l'entraînement et comme en-cas riche en protéines, ce shake est idéal.
Voici notre recette de pancakes protéinés verts :
Il te faut :
Voilà comment procéder:
Pour la pâte à crêpes, réduis les épinards en purée avec le lait d'amande et fouette-les avec les œufs. Ajoute la poudre de whey, les enveloppes de psyllium et le sel, mélange de manière lisse et laisse reposer 5 minutes. Faire chauffer l'huile d'olive et verser la moitié de la pâte dans la poêle. Faire cuire la crêpe des deux côtés pendant quelques minutes. Continuer par portions jusqu'à épuisement de la pâte. Servir à volonté avec des asperges, des champignons sautés ou du fromage frais.
Indications obligatoires
Ingrédients:
Protéines de lactosérum concentrées (94,6%), isolat de protéines de lactosérum (5%), anti-agglomérant (dioxyde de silicium), émulsifiant (lécithine de soja)
Nutriments
| Nutriments | Pour 100 g | Par portion (30 g) |
| Energie | 1694 kJ 404,88 kcal | 508,2 kJ 121,41 kcal |
| Protéines | 79,7 g | 23,91 g |
| glucides | 7,1 g | 2,13 g |
| - dont sucres | 7 g | 2,1 g |
| Graisses | 5,9 g | 1,77 g |
| - dont acides gras saturés | 4,2 g | 1,26 g |
| Sel | 0,6 g | 0,18 g |
| Fibres | - | - |
Recommandations de consommation :
Délayer 30 g de poudre (3 cuillères à soupe bombées) dans 200 ml d'eau après l'entraînement et boire.
Remarque:
La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.
Conservation:
Conserver au frais (6-25 °C) et à l'abri de la lumière. Conserver hors de la portée des enfants.
Quantité nette:
1000 g de poudre
Données du fabricant:
nu3
Brückenstr. 5
10179 Berlin
Pour chaque avis premium, nous vous offrons un bon de réduction de 5 %4 valable sur votre prochain achat !
Outre la qualité de la Whey, ce complément alimentaire offre une bonne solubilité. Ceci est d'autant plus important (pour moi) que je l'additionne à mes Smoothies ! Mon dernier mélange : yaourt - 1-2 avocat - fraises - banane - jus orange-citron - Whey ... Miam ! Cela se coordonne très bien aussi avec les légumes.
J'achète régulièrement du Nu3, mais la version aromatisée à la vanille. Étant végétarien, pas végétalien, et m'entraînant régulièrement, j'ai besoin d'une source de protéines digne de confiance. Je prends généralement ce produit le matin avant l'entraînement, avec un yaourt fait maison. Cela m'aide aussi à conserver ma masse musculaire en vieillissant. Ce produit fait exactement cela. Cependant, la forte saveur de vanille, qui est juste parfaite, couvre toute autre saveur que je voudrais ajouter. J'ai essayé la version sans saveur afin de mettre les saveurs moi-même, et cela fonctionne très bien.
Top produit bien neutre
Super prix et produits de qualité
Pour vérifier l'authenticité Toutes les évaluations de produits qui répondent aux critères expliqués ici sont publiées, qu'elles soient positives ou négatives. Pour la vérification des évaluations, aucune vérification de l'authenticité des évaluations des clients est effectuée.
